爽快！

今日は気温も上がらない予報だったので今年も恒例一人ブルペ。

江戸川CR～北川辺～館林～太田～上武大橋～寄居～小川町～笛吹峠～東松山～上尾～岩槻

後半の登りは辛くて１０キロ以下。

もう尻は痛いし、腰も痛いし、首もカチカチ

ヘロヘロヨレヨレフラフラで帰宅。

でも疲れていても走った後は爽快なんだ。

今日はもう黒ラベル飲んで寝ます。

本日走行　２０７キロ

マドンSSLで走行