今朝は車に自転車積んで準備していたけれど、雲が重たいので中止にした。
そして午前中は天気が持つかと思い、心拍計を付けてウォーキングを1時間。
しかし途中で雨が土砂降りになってしまい、ダッシュで帰宅。
心拍はウォーキングで９７前後だった。
さて午前中は暫く温泉に行っていないので、スーパー銭湯の春日部温泉に行く事にした。
自分は慢性の肩凝りなんでジェットバスがある温泉は気持ちよくて身体もほくれて良かった。
最後は高校野球を見ながら、サウナでしっかり汗をかいてきました。
平日の午前中だけにガラガラかと思っていたら、けっこう混んでいたのには驚いた。
昼はネットで調べたうどん屋に行ったけれども、自分好みではなかった。
リーズナブルで普通に美味しいお店が好きなんだけどね
味覚はごく普通でうるさい方ではないと思っているけれど、なんだろうなぁ。
夕方はショップに恩田を持ち込んだ。
ヘッド周りが渋いので点検をお願いしたのだが、グリスアップだけでは直りそうもないので置いてくることにした。
話題はロードのポジションの話しから、今年2名が参加するフランスの１２００キロブルぺ。
この人達のポジションは超アップライトらしい。
ポジションは自分の場合、少し引き気味らしいので、シッティングで坂を登るのには向いていないそうだ。
今度、恩田の修理が終わった時にポジションを見てもらうことにした。
明日の天気も期待できない、家でじっとしているのは苦手な方なので困ってしまうなぁ
