筋力トレーニング

1月24日（水）すっかり体力筋力の萎えた身体に活を入れようとダイナミックの2日目。昨日はウオーキングと筋力マシン。非常に辛くて体力の減退を実感する。きょうは差ほど辛さがない。負荷はそのままに回数を増やした。

どこからか村上氏が現れ私に声を掛ける。「おぅ、まだ生きていたのかー」と笑ってる。リーダーだった山仲間。無口な彼の精一杯の愛想らしい。それっきり。
私は卓球に、彼は鉄アレーに頑張っていた。