DREAM/ING 111

私の中の「ま、いいか」なブラック&ホワイトホール

ビリーズブートキャンプ★入隊決意♪

2007-07-10 | 日記/備忘録/独り言/その他
ほしいなぁ、という念が通じたのか(オイオイ
ブログ仲間のジイ様が、なんとビリーズブートキャンプ
プレゼントしてくださいましたぁぁぁぁーーーっ!!!!

ジイ様、いつも素敵なプレゼント&心配りを本当にありがとうございます!
感謝でいっぱいです!!!

や、おなかまわりがますますヤバイのでなんとかせねば、なのです。
(昔から色気のないズン胴体型ではあるといえ・・・
も少しも少し細かったよねぇ;;;)
まじめにキャンプインなさってる方々はけっこう効果が出てるようなので
ちょっと頑張ってみたいと思いまぁす!
もうすぐ夏休みな息子にもやらせよう。

ただ、急に参加すると、日ごろの運動不足人間は
心臓がシアー・ハート・アタック状態のようなので、
準備運動から・・・
・・・って多分プログラム自体を小分けにしてくことになる悪寒<意味ないって!

●ビデオの映像に従って運動し、7日間でダイエットプログラムを消化するという、短期集中型のエクササイズである。
●普段、運動から遠ざかっている人には過酷である反面、正しく実行できれば激しい有酸素運動により、エクササイズ効果を期待できるプログラムである。
●通常時から血圧の高い人は脳出血などの重篤な急性症状を引き起こす恐れがあり、注意を必要とする。


どきどき。;;;

●DVDのBGMはビリー・ブランクス本人の作曲である。

そうそう。音楽も楽しいのがポイントですよね♪

参考:
ビリーズブートキャンプ 感想体験談
ビリーズブートキャンプを試された方!

ジイ様へ

素敵なナイス遊び人(オイオイ)としてひそかに(え?)尊敬しております。
『ミリオネアチャレンジ』(出演もすごいけど750万円でドロップアウトしない心意気とか)もそうですし、
放送されてから大変
最近だと超高層な看板にのぼっちゃったりとか
ちょっとダイハード気分
年齢も見た目もマインドも若いのに、お孫さんのいる素敵ライフだし
奥様もめっちゃ美人だし、ぬこちゃんたちは可愛いし、
お肌もキレイだし(嫉妬<オイ
いろんな意味で、人生の楽しまれ方が半端なくすごいなぁ、と!
タイヘンなお仕事も、なんだかジイ様にかかるとすごく楽しく見えてきます。
いろんな場面をいつも茶目っ気もって楽しんでおられるからだなぁ、と。

すぐ煮詰まっちゃって、現実逃避しがちな「ま、いいか」野郎なあっしですが
ジイ様パワーを見習いたく存じます。

過去記事:
クイズ$ミリオネア★凄すぎ!ジイ様の挑戦!(5月18日放映分)
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9 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
一緒にやりましょ(≧∇≦) (京女。)
2007-07-10 12:32:09
わーい、とうとうなる様も入隊っすか?
一緒にしましょう~☆
今は、締め切り前で休隊している私ですが、明日から再び始めようかなと思ってます。
汗をどぼどぼかくのと、けっこううごくので、服は動きやすいものがベターですよ。
最後は裸になっちゃうかもよ~(≧∇≦)
返信する
まだキャンプインしてません (ジイ)
2007-07-10 15:45:07
ビリーザブートキャンプ一度軽く55分間
娘と一緒に見たのですが、入隊前の準備で
挫折?10分ぐらいでばてそうです。
最近引力に逆らえなくなった贅肉を
何とかしなくてはいけないのですが、
まず、普段の運動不足を解消しないと
いけませんね。
今回の記事後半、プレゼント効果により
褒め殺し的内容となっておりますが、
わたくしも現実逃避しているので
茶目っ気路線まっしぐらなんで、
決してパワーからくるものではありません。
久しぶりに、ミリオネア記事読んでしまいました。
1年前の記事ですが、懐かしいですね。
がんばってキャンプインしましょうね。
返信する
Unknown (千里)
2007-07-10 19:29:30
おっ、とうとう入隊ですか?仲間仲間、がんばりましょう☆

私は体重は変わらなかったのですが(食べるから)、ウエストに若干効果がありました。

今日から少しだけ食事制限もしようかと思ってます。



経過、楽しみにしています。
返信する
入隊しちゃいましたか。 (kei)
2007-07-10 20:58:34
約3週間前ころから始めてますが、なかなか大変ですよ。

ラストに「ヴィクトリー!」って絶唱したらスッキリしますよ。<キツイけど。

奥さんは、隊長となかなか会えないとか言って除隊を希望していますが<理由はブログにて。

どうもやりだすと真剣になってしまう私。<きっと凝り性

※先の件、申し訳なかったですね。
ありがとうございました。
返信する
kei様 (なる@ちゃっと)
2007-07-10 21:09:51
なんかかなりきつそうですねー。

って、体験談、楽しく拝見しました♪
実際にリアルコーチが側にいてもらえるのは
いいなぁ♪と思ったのですが。
どうでしょか?<奥様

うちでは息子を鍛えたいのもあって、
その手前、母も頑張らねば・・・なのですが、
大丈夫か・・・な?;;
(自分の負けず嫌いさに期待したいかな、と。;;)

※ノープロブレムですよ♪
 
返信する
自転車での転倒が・・。 (kei)
2007-07-10 21:24:49
筋肉痛の影響で、ペダルから足が下ろせなくて転倒してかなりショックみたいです。

今も傷を治療中です。

とにかく私が思うに自分のペースでやればいいし、プログラムの中で自分に合ったエクササイズを中心に継続することをお勧めします。

無理なものは、できるだけ飛ばしてやれるものから優先するほうが、効果的です。
その内、身体も慣れてきますから。
「ヴィクトリー!!!」
返信する
コメントありがとうございます! (なるもにあ)
2007-07-10 23:30:43
経験者がたくさんいてくださって
心強いです!
なんか本当のキャンプみたいで、楽しいですね!
(・・・なんて言ってられるのも今のうちだけ?;


京女。様

入隊・・・できるかな?ドキドキという感じですぅ。
よろしくお願いいたします、京女。先輩!

>最後は裸になっちゃうかもよ~(≧∇≦)

即お風呂!みたいな段取りにしとかないと、ですねー。
でも汗をどぼどぼかくのは嫌いじゃないかも。
達成感!って感じで・・・

スタートしたら記事にすると思いますが、
しばらくは準備期間かもですぅー(←逃げ腰?;;

京女。様もガンガレー!!!


ジイ様

>入隊前の準備で
挫折?10分ぐらいでばてそうです。

ひぃぃー。
ジイ様でそんな感じだったら、あっしなんて
55分間見れないんでは?
ドキドキ。

や、超貴重なプレゼント、無駄にしないよう頑張りますっ!

ミリオネア記事、面白くってついつい読んじゃいました!
1年前の記事を特集しても楽しいかも?

で、ジイ様を尊敬してるのはホントですよぉー!
私のテーマも「めざせ、大人な遊び人!」ですので<一緒にするな?;


千里様

そうそう。千里様のブログでグラフを拝見して
「おお!これはゼッタイ効果ありそう」と思ったのが
すっごく欲しくなったトリガーでした。

とはいえ、日々ゴルフ、テニスで鍛えておられる千里様と
同じメニューがこなせるとも思えませんが~;

でもね、ウエスト、マジで切実なので頑張りたいと思います!

って、千里様、そんなにスマートなのに食事制限ですかー!。
うーん、やっぱり自分を甘やかしちゃいけないってことですねー。
(通販で北海道のアイス入手を計画中なのですが・・・ビリー隊長の敵?<ドキドキ


kei様

奥様、3週間も頑張ってこられたのに、ケガされちゃうのは
ショックですよね。
お大事になさってください。

>プログラムの中で自分に合ったエクササイズを中心に継続することをお勧めします。
>無理なものは、できるだけ飛ばしてやれるものから優先

なんか自動的にそうしちゃいそう、というかそうなりそうなのですが
kei隊長のお墨付きなら安心です♪
・・・なんにもできるのなかったりして;;;・・・・・・・・・

・・・と、とにかく継続は力なりですよね!ガンガリます!
返信する
なんと!! (みどり)
2007-07-13 17:24:08
こんにちわ!お久しぶりです♪



なるもにあ様もビリーズ・ブートキャンプついにゲットなさったんですね!?(∂_∂)

私も実はビリー持ってるんです(*´艸`)笑



ちょっとハードですが、凄く楽しくエクササイズできますよね(*^□^)v

私の周りにもだんだんビリーが浸透してきて何だか嬉しいです(笑)

今日もたまたまビリーが小堺さんとブートキャンプやってるのを

テレビで見てつい反応しちゃいましたw



私的に、腹筋プログラムが一番キましたよ!笑

また、おやりになった感想など、楽しみにしてますね♪



返信する
みどり様 (なるもにあ)
2007-07-13 23:10:15
お久しぶりです♪
(ブログは時々ROMさせていただいてますよー♪)

みどり様もビリーズ・ブートキャンプ参加者でしたかぁ!
さすがだ!

いや、私の回りではけっこう「スタイルいいやん!必要ないやん!」
という見目麗しい男女ほどしっかりプログラムをこなしてて、
美への探求の道の熱意を感じております。

って、ちょっと仕事が忙しくなって
まだ取りかかってないんです(・・・弁解?;
これでは差が開くばかりだなぁ、と・・・ORZ

や、頑張ります!

関係ないけど、慎吾くんのミスユニバース、
めっちゃキレイでしたね!
返信する

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