ビリーズブートキャンプ★入隊決意♪

ほしいなぁ、という念が通じたのか(オイオイ
ブログ仲間のジイ様が、なんとビリーズブートキャンプを
プレゼントしてくださいましたぁぁぁぁーーーっ！！！！

ジイ様、いつも素敵なプレゼント＆心配りを本当にありがとうございます！
感謝でいっぱいです！！！

や、おなかまわりがますますヤバイのでなんとかせねば、なのです。
(昔から色気のないズン胴体型ではあるといえ・・・
も少しも少し細かったよねぇ；；；）
まじめにキャンプインなさってる方々はけっこう効果が出てるようなので
ちょっと頑張ってみたいと思いまぁす！
もうすぐ夏休みな息子にもやらせよう。

ただ、急に参加すると、日ごろの運動不足人間は
心臓がシアー・ハート・アタック状態のようなので、
準備運動から・・・
・・・って多分プログラム自体を小分けにしてくことになる悪寒＜意味ないって！

●ビデオの映像に従って運動し、7日間でダイエットプログラムを消化するという、短期集中型のエクササイズである。
●普段、運動から遠ざかっている人には過酷である反面、正しく実行できれば激しい有酸素運動により、エクササイズ効果を期待できるプログラムである。
●通常時から血圧の高い人は脳出血などの重篤な急性症状を引き起こす恐れがあり、注意を必要とする。

どきどき。；；；

●DVDのBGMはビリー・ブランクス本人の作曲である。

そうそう。音楽も楽しいのがポイントですよね♪

参考：
ビリーズブートキャンプ 感想体験談
ビリーズブートキャンプを試された方！

ジイ様へ

素敵なナイス遊び人(オイオイ）としてひそかに（え？）尊敬しております。
『ミリオネアチャレンジ』(出演もすごいけど750万円でドロップアウトしない心意気とか）もそうですし、
放送されてから大変
最近だと超高層な看板にのぼっちゃったりとか
ちょっとダイハード気分
年齢も見た目もマインドも若いのに、お孫さんのいる素敵ライフだし
奥様もめっちゃ美人だし、ぬこちゃんたちは可愛いし、
お肌もキレイだし(嫉妬＜オイ
いろんな意味で、人生の楽しまれ方が半端なくすごいなぁ、と！
タイヘンなお仕事も、なんだかジイ様にかかるとすごく楽しく見えてきます。
いろんな場面をいつも茶目っ気もって楽しんでおられるからだなぁ、と。

すぐ煮詰まっちゃって、現実逃避しがちな「ま、いいか」野郎なあっしですが
ジイ様パワーを見習いたく存じます。

過去記事：
クイズ＄ミリオネア★凄すぎ！ジイ様の挑戦！（5月18日放映分）