Kantele-Suomiho-Fuga

フィンランドと音楽(カンテレ、音楽療法)をキーワードに!

歩く!

2009-01-10 21:42:47 | お勧めの・・・
頭がゴチャゴチャなときは、ひたすら歩く。
何も考えずに、わき目もふらずに、ただ前をむいて、
高いヒールのパンプスを履いて、早足で駆け抜けるように歩く。
1時間くらい歩くと、身体の力がスーッとぬけて、
頭もすっきり、気持ちもラクになる。
帰り道はゆっくり周りを楽しみながら別の道を歩くか、電車で帰る。


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