介護予防筋トレ

 

俺は介護予防のために，筋力トレーニングを先月から受けている。

足腰を鍛えるために，写真のようなマシーンを使ってトレーニングを行うのだ。

マシーンにはそれぞれ名前があるが，全部英語だ。

アチラコトバは覚えられないので，俺は適当に覚えやすい名前に変えている。

足アコーデオン，ボート漕ぎなどだ。

このトレーニングの定員は８人であるが，２人がキャンセルしてしまった。

６人の受講生に４人の指導者がついて，丁寧に教えてくださる。

ありがたい事だ。

それにしても，申し込み者多数の中からわずか８人だけが受講を認められたのに，２人もキャンセルするとは？

キャンセルするなら最初から申し込まなければよかったのにと思う。

そのため，選考漏れになった人達がいるのだから!!

 

２月・３月に介護予防筋力トレーニング講座の受講生募集が行われた。

俺が申し込みに施設を訪れた時，選考のための面接試験があった。

 

＊今日は何月何日か分かりますか？

＊物忘れが多いですか？

＊友達の家を訪問していますか？

＊階段を昇れますか？

＊片足だちが出来ますか？

＊運動をしていますか？

 

俺はこの問いかけに答えて，見事に受講を許可されたのだ。

 

http://blog.goo.ne.jp/suketsune/e/1a8bfbdfa8f7653331fa67a57e7e9340