健康通信簿

昨日は、人間ドックの健康診断でした
詳細は後で通知がくるので不明ですが、問診時の速報値をみると・・・・・・

体脂肪等の数値は向上している。ヨシヨシ

しかし、痛風、血糖値の数値は危険水域まで上昇・・・・・・

この部分は、ちょっと面白い試みをしていたので、数値の向上はちょっと想定外？

聴力についても、回復すると思われる取り組みを実行していたので楽しみにしていましたが
昨年までの4段階の周波数検査から、今年は2段階に変化

結果的に2段階の内、１箇所は向上していたが、他の2段階の部分は不明
このため、1箇所の向上は誤差なのか実際に向上したのか不明瞭

また、左目の眼圧が高いので病院検査が必要

その他の項目は概ね現状維持の結果のようでした

一番の課題は、血糖値と痛風の値
ここの数値は絶対に下がっている希望を持って望んだ健康診断が・・・・・

上昇した理由を考えると、ここ1年の毎日の晩酌量の増加？　
良が増えたために長時間をかけるために、おつまみのスナック菓子も増加？

これを休まず1年間継続したことの不摂生の結果が明確な数値で現れた？

体に悪いことも継続するとちゃんと結果はついてくる

実行したことを裏切らないのが世の中のようです

1月から裏切られないように健康回復の継続行動を頑張るぜよ

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