「染まずただよふ」

・・・塾講師スミレの日記・・・

しそジュース

2014年08月03日 | 今日の1品 
今日の1品は、母お手製の赤しそジュース。
(ちなみに赤しそは父のお手製。
3リットル作った!というので少し分けてもらい
さっそくソーダ割りにして飲みました。

これまでも母は時期になると赤しそジュースを作っていたのですが
私はあんまり興味が無くて、帰省中に勧められて1杯程度しか飲んでいませんでした。
しかし、赤い色素成分アントシアニンが目に良いということで
最近は積極的に赤い食材を摂るようにしているので
これからは帰省時だけでなく、普段も飲んでみようかと。

調べてみたら、目に良いだけでなく、アレルギー予防効果や疲労回復など
様々な効用があるようです。
サッパリしていて夏にちょうどいいし、体にもいいとなると
ぜひ飲み続けたいなあと思います。


2 コメント

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いいなぁ (きよ)
2014-08-08 17:46:35
きれいな色だね~♪
うちのおばさんも昔よくつくってくれたよ^^
作り方を教わらなかったので、誰も受け継いでないので、幻の味になってしまいました(TT)
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おすすめ! (スミレ)
2014-08-08 23:51:23
それは残念。( > < )
ウチの母のは料理本に載ってる一般的なレシピだと思います。
作り方を説明してくれたけど
「ハチミツが入っていないバージョンを作った!」ということしかよく覚えていない…。(- -;)

繰り返し作っていくうちに、改良が加えられて(母の場合「目分量」という
伝承不能の改良というより改変)、だんだん作り手独自のレシピになるんだろうね。

キヨさんも自分で作ってみるといいかもよ!
おばさんの味が再現できなくても、自分好みの1品ができるんじゃないかなあ。
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