お久しぶりです。
誰も読んではいないと思いますが、
書いていきんすよ~
最近は少しづつではありますが、
身体も戻りつつあります。
上半身にも筋肉が付き始め、
脈拍も普段は60台まで下がってきました。
そんな訳でだいぶ負荷のにも耐えられるようになってきました。
元気なころ頃に比べれば、まだまだ半分もいかないかもしれませんが、
50肩のリハビリにはまだ通っていますが、(もう4年)
もうほぼ良いと思います。
目標は再び走れるようになることです。
本当は、歩いていた方がよいのかもしれませんね。
「ブログ」のメモを貼っておきます。
忘れないように、また、日記のつもりで・・・
それでは、また