すいとん

白ご飯

鮭のホイル蒸し（「きのう何食べた？」参照）
玉ねぎスライスはしんなりするまで炒め味噌・みりん・醤油で濃い目に味付けする
塩をした鮭の上に玉ねぎをのせてホイルで包みホイル焼きにする

ジャガイモのソテー
茹でたジャガイモをバターでソテーし　塩と粗びきペッパーで調味する

きゅうりの酢の物
きゅうり・わかめ・カニカマ

すいとん
すいとん用のそば粉を買ってきた
豚バラ肉
ごぼう・人参・うすあげ・ちくわ
だし汁・醤油・みりん・酒