献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

カレーにイカの塩から

2017-05-30 20:06:22 | 高脂血症献立


カレーライス
押し麦入りご飯
牛肉カレー用350g薄切り肉100g
ジャガイモ・人参・玉ねぎ
こくまろカレーと熟カレープレミアムの混合ルゥ
蜂蜜・すりおろしにんにく・赤ワイン
「カレーにイカの塩からの汁をいれたら 本格的な味に」とテレビで紹介されていたので入れてみたが 特に何も感じなかった

ブロッコリーとツナのサラダ
青しそドレッシングで和える

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