コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

2009年9月29日合同練習

2009-09-29 23:05:40 | 練習報告
今日は朝霞陸上競技場20時スタートで、10000mペース走(設定キロ3分25秒ペース)を行いました。今日の練習には、会社見学を兼ねて、上武大学の上村選手も参加し、一緒に汗をかきました!
●10000mペース走
参加者
会沢選手
塚本選手
三浦選手
ラップ(1000毎)
3分24秒
3分26秒
3分26秒
3分28秒
3分29秒
3分29秒
3分25秒
3分24秒
3分23秒
3分22秒
トータル
34分30秒

●8000mB-up走
児玉選手
26分17秒

キロ3分30秒~
3分07秒ペース

●タイム計測
須藤選手
小林監督

各自ジョグのあと、計測をしてもらいました。須藤選手は二週続いて10000mのレースに出場のため、今日は休養でした。

※久保選手は仕事のため、各自ジョグ。
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選手への応援メッセージ3

2009-09-29 16:41:17 | 応援メッセージ
総務労務部の吉田友香さんより、選手への応援メッセージが届きました。

「選手の皆さん、こんにちは!私は塚本選手と同期入社なので、特に塚本選手には
同期代表として頑張ってほしいと思っています。
東日本実業団駅伝まであと1ヶ月少々ですが、怪我などに気をつけて、みんなが力を思い切り発揮できるよう応援しています!
私、スポーツしている人、大好きです(笑)」
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