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この頃雨ばかり降るので、山もしっとり。
瀕死の植物達も生き返ったみたい。
ヤマボウシの実が綺麗。
これを美味しそうと思うのは、私くらいかも。
落ちていた綺麗な物をいくつか拾って来てみた。
甘くて美味しかった
ガマズミの実
ハギ
ヤクシソウ
オケラの花
「山で上手いはオケラとトトキ」と言うそうな。
でも、食べた事ない物は美味しそうには見えない。
これがトトキと言われる物。
本当の名前は「ツリガネニンジン」
実家の方ではネエナと呼んで、春の美味しい山菜になっている。
アザミに群がる蝶たち。
アザミってそんなに蜜が多いのね。
こんな汚い蝶もアザミに止まっている。
枯れ果てそうな桜の幹。
これでは植え替えしないとね。
何やらキノコがたくさん。
でも、食べられないのね。食べられるなら皆が採っていくもの。
キノコは怖いから、絶対採らない。
ユウガギク
カメバヒキオコシ
何でヒキオコシなんて変な名前なの?
他の植物の支えにでもなっているのかと思ったら、寝ている病人でも引き起こせるほどの薬草だそうな。
そんな大それた薬草には見えないのだけど
通行止めのコーンが寄せられている。
通れるの?行ってみたいから行ってみた。
山桃の実がびっしり。
これが食べられたならね。渋くて食べられないのが残念。
野生動物なら食べるかしら?
ツリフネソウ
結局工事中の所は通れないから、回り道して帰る。
川には水が流れていない。
そんなに乾いてしまったのね。
これは何の実?
山は秋になりセミの声もしなくなって鳥の声と虫の声だけ。
温度が上がって来たら、頂上付近ではセミが鳴き出した。
歩いていれば汗が出る。
市の検診で、中性脂肪が少し高いと出たので、かかりつけのお医者さんに相談。
有酸素運動が良いというけど、山歩きは週に1回だけだし、太極拳は汗かかないし。
一日7000歩なんて無理だし、お菓子は食べたいし。
この年で、食べたい物を我慢してまで健康に気をつけないといけないなんてね。
検診なんて受けなくて良いじゃないと思ったり、長生きは健康じゃないといけないと分かっているけど、
面倒ね
この頃雨ばかり降るので、山もしっとり。
瀕死の植物達も生き返ったみたい。
ヤマボウシの実が綺麗。
これを美味しそうと思うのは、私くらいかも。
落ちていた綺麗な物をいくつか拾って来てみた。
甘くて美味しかった
ガマズミの実
ハギ
ヤクシソウ
オケラの花
「山で上手いはオケラとトトキ」と言うそうな。
でも、食べた事ない物は美味しそうには見えない。
これがトトキと言われる物。
本当の名前は「ツリガネニンジン」
実家の方ではネエナと呼んで、春の美味しい山菜になっている。
アザミに群がる蝶たち。
アザミってそんなに蜜が多いのね。
こんな汚い蝶もアザミに止まっている。
枯れ果てそうな桜の幹。
これでは植え替えしないとね。
何やらキノコがたくさん。
でも、食べられないのね。食べられるなら皆が採っていくもの。
キノコは怖いから、絶対採らない。
ユウガギク
カメバヒキオコシ
何でヒキオコシなんて変な名前なの?
他の植物の支えにでもなっているのかと思ったら、寝ている病人でも引き起こせるほどの薬草だそうな。
そんな大それた薬草には見えないのだけど
通行止めのコーンが寄せられている。
通れるの?行ってみたいから行ってみた。
山桃の実がびっしり。
これが食べられたならね。渋くて食べられないのが残念。
野生動物なら食べるかしら?
ツリフネソウ
結局工事中の所は通れないから、回り道して帰る。
川には水が流れていない。
そんなに乾いてしまったのね。
これは何の実?
山は秋になりセミの声もしなくなって鳥の声と虫の声だけ。
温度が上がって来たら、頂上付近ではセミが鳴き出した。
歩いていれば汗が出る。
市の検診で、中性脂肪が少し高いと出たので、かかりつけのお医者さんに相談。
有酸素運動が良いというけど、山歩きは週に1回だけだし、太極拳は汗かかないし。
一日7000歩なんて無理だし、お菓子は食べたいし。
この年で、食べたい物を我慢してまで健康に気をつけないといけないなんてね。
検診なんて受けなくて良いじゃないと思ったり、長生きは健康じゃないといけないと分かっているけど、
面倒ね
私の知らない花の名前が次々と登場します。
いつものことながら、よくご存知だと感心しています。
中性脂肪は普通預金、コレステロールは定期預金だと聞いたことがあります。
私はコレステロールが高いと言われ続けています。
中性脂肪なら、少し食べ物に気をつければ下がるはず。
お医者様は、すぐ「歩け」と言われますが、7000歩程度歩いているくらいでは効果がないです。
聞こえなくなりますね。
山を歩いていて花の名前が分からないと私なんか通り
過ぎてしまうけど知っていると楽しいですね。
私も病院で歩くように言われました。
ジムで歩いていてもダメみたいで。
面白い言い方ですね。
お医者さんも中性脂肪は変動すると言っていました。
確かに、同じ7000歩でも運動する感じで、必死に歩かないとダメですね
ただ歩いていても仕方ないから、植物一つでも覚えようと思いながら歩いているけど、中々頭に入ってきません。
覚えた物は忘れないけど、年を取るとすぐ覚えられません
同じ歩くでも歩き方で効果も出ませんね。やっぱり食べ物気をつけなくてはね
秋の山では赤い実が きれいですね~
先日 尾瀬に行った時もガマズミやナナカマドの実が
とってもきれいでした。
控えめに咲く野の花たちも可憐でいいですね。
健康も気になりますけど やはり食欲には勝てませんね。
私も”体重が・・・体脂肪が・・・”と言いながらも
食べたいものは しっかり頂いてます。
どんどん落ちるし鳥も食べるのでしょうね。
食べたい物は食べたいですね。
なんでこんなに数値に降りまわされないといけないのでしょうね