今日は、梅雨の中休みなのか天気は晴れ。前日の雨による土が軟らかいうちにと、妻はまた雑草の除去に精を出した。
1時間ほどで作業を止めたらしいが、暑いしね、なによりもやりすぎて腰と膝が痛み出しても困るから。腰と膝には、その負荷を除去することが一番重要なんだけどね。
それがここ1週間ばかりは、体重の減少が止まったと、嘆いている。最近、入浴時間が短いもの。新陳代謝を活発にして、エネルギー消費を高めなきゃね。運動もそうだけど、温めのお湯で長目に入浴すると、毛細血管まで活発に流れて、代謝は上がるはずだから。
さて、その後の庭は、部分的にきれいになって、朝顔やローズゼラニュームが植えられていた。そういえば、近所ではもう朝顔が咲いている場所がある。庭じゃなくって、ほったらかしの道路脇で。この前は、その直ぐそばで陸君が、んこ、をしたっけ。もちろん、妻がていねいに袋に入れました。
新しい苗は、どんな風に成長するのでしょうか。さらにどんな苗が種が、加わることでしょうか。蚊の天敵、トンボが集まるような植物があれば、なんてね。
1時間ほどで作業を止めたらしいが、暑いしね、なによりもやりすぎて腰と膝が痛み出しても困るから。腰と膝には、その負荷を除去することが一番重要なんだけどね。
それがここ1週間ばかりは、体重の減少が止まったと、嘆いている。最近、入浴時間が短いもの。新陳代謝を活発にして、エネルギー消費を高めなきゃね。運動もそうだけど、温めのお湯で長目に入浴すると、毛細血管まで活発に流れて、代謝は上がるはずだから。
さて、その後の庭は、部分的にきれいになって、朝顔やローズゼラニュームが植えられていた。そういえば、近所ではもう朝顔が咲いている場所がある。庭じゃなくって、ほったらかしの道路脇で。この前は、その直ぐそばで陸君が、んこ、をしたっけ。もちろん、妻がていねいに袋に入れました。
新しい苗は、どんな風に成長するのでしょうか。さらにどんな苗が種が、加わることでしょうか。蚊の天敵、トンボが集まるような植物があれば、なんてね。