帰ってから、1キロ弱痩せたと妻。

ふんふん、よかったねと、メールを返す私。妻が帰ってから、1週間が経ちます。

途切れ途切れの夫婦生活だけど、判ったことは、妻の入浴時間が、あまりにも短すぎる。10分ちょっとで風呂から出てくる。私はすかさず、やり直し。もう一度、しっかり入浴、と言う。

妻はちょこっと太りぎみ。そして身体が冷たい。この間なんかしょっちゅう、冷たいらしくって手を盛んに擦っている。これって、新陳代謝が悪くって、エネルギーの消費が身体の表面で行われていないから、だと思う。

だいぶ前は、夏やせしたというが、近年は夏やせすることもないという。これって、夏やせする以上にカラダが膨らんでいて、皮膚の表面まで血液の循環がうまく行き渡ってないから。

そんなわけで、とりあえずは入浴時間を長くするように言った。でも、のぼせるらしい。水分はたっぷり、摂っているのに。入浴前は必ず水分補給。そして風呂場のドアの横、すぐ手の届くところに飲料は置いてある。もちろん、風呂上がりにも水分補給。

そこで、私は、手と足だけでも、湯に浸けているように、とメールを送った。痩せなくてもいい。今より太らなければいいから。そうすれば、痩せるんだから。今の所、順調のようです。あと、新陳代謝を高めるメカニズムを、もちょっと知ってね。でも、ストレスによる、ドカ食いはやめてね。

さて、ダイエットなどで納豆が売り切れて、日本って、ほんとに異常ですね。今は、暖冬の影響で、野菜が育ちすぎて、大根やキャベツが次々と破棄されているらしい。それで、政府がなにか対策を、とか言っているらしい。バカですね。なんかの番組で、大根ダイエットとか、キャベツダイエットとか、やれば簡単にはけるのにね。