やばい、体重が56.4キロ。

旅行に行く前には、体重は53.8キロだった。それが別府で、55.2キロを記録して。ブログに書いたように、ちょこっとは腕立て伏せもしましたが。

高知での最後の夜は、飯を食って、2時間ほど経って、風呂に入る前に測ると、57.05キロ。この05、というのがミソ。この旅館、三翆園の体重計は、なんと50グラム単位で重さが量れる。おまけにその体重表示が見やすいこと。足元ではなく昔のはかりのように目線のちょっとしたで見ることができるから、近眼の私でも、容易にデジタル文字が見えてうれしい。

じゃなくて、やばい。57.05キロ。57を越えたのって、2年ぶりくらい。妻には、言わなかったのですが。旅行中にしっかりと言われている、お腹でてきたね、と。

そして東京に帰ってからも、歩け歩けからも遠ざかっている。メタボリック予防には、1日10キロか、1時間以上歩くことが理想なんて言われていますから。

冬だから、歩く距離も格段に落ちている。やばい、やばい。

ところで、おわびです。1月30日に書いたブログの、高知市内の散策、の内容です。曜日ごとの市ですが、土曜日に市がない、と書いてしまいました。正しくは、月曜日に市がない、と妻から指摘を受けました。ごめんなさい。でも、昔は月曜日にも市があったそうな。ということです。

肌のかさつきと、痒みが止まった。

ここ2～3年、乾燥する冬になると、太モモあたりに痒みが出て、我慢できずにウナコーワクールなんかを塗りたくっていました。ヒリヒリするのですが、それで痒みが紛らわせることができる。もうそんな痒みが出るなんて、年寄りですね。

今回の旅行で、前から妻が、もっといいのがあるよ、と言って、旅に乳液を持参してくれました。

温泉入浴後も、あまり痒みは止まらず、それを塗りながら、旅の日々。帰ってからも、2～3日その乳液をなんとなく塗っていました。

すると、いつの間にか、痒みが止まっている。温泉と乳液のおかげでしょうか。

その乳液は、メンソレータムAD乳液a。有効成分1グラム中、尿素100ミリグラム、これってしっこかい。クロタミトン50、リドカイン20、ジフェンヒドラミン10、酢酸トコフェロール（ビタミンＥ誘導体）5、最近は美容液なんかにトコフェロールを使っているのが多い。グリチルリチン酸モノアンモニウム5。と、なっています。

もちろん体質や肌質によって、誰にでも効果があるわけじゃないから、あしからず。なんかコマーシャルみたいになりましたが、私的な報告です。