ベッドからの移動
入院の間、ベッドでずうっと寝ているわけにはもちろんいきません。
手術の翌日からリハビリが始まりました。リハビリ室へいくのが毎日
の重要な日課です。
ときどき検査や診察もあります。トイレやシャワーも、それに売店にも
いかないといけません。
3か月の間、お友達になってくれたのが車イスでした。病院内の
どこに行くのも車イスです。看護師さん、介護士さん、リハビリの
先生によく押してもらいましたが、自分でもよいしょよいしょと動かし
ました。
車イスを動かすには、結構腕の力が必要なんです。ちょっと長い距離を
動かしていると、くたびれてきます。 誰か押して・・。
車イス競技のスポーツ選手は 相当に筋力トレーニングをしているはず。
妙に感心していました。
歩くための補助具
歩くための補助はもちろん松葉づえでした。なれないと脇の下や
手首に余計な力が入り,スムーズな歩きにならないんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/a9/c66a3046b309709a11cfd0c66d03e3b0.jpg)
手術後足首を固定したのは白い包帯でぐるぐる巻いたギプス。
2週間ほどつけました。ギプスのあとは、硬質プラスティック製
のサポーターをつけました。これも2・3週間ではずしました。
あとは、自分の足がたよりでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/5e/3e2e531c924a24cb88f0d13b68fafb35.jpg)
ベッドからおりて、車イスにうつり、松葉づえを右腕にかかえ
移動します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/26/3373b3f4ebfb0c94fb21c49afed4016c.jpg)
そうそう、車イスでの最初のトレーニングはトイレの行き方、座り方。
これは大事です。とにかく、三食しっかり食べましたから必須なんです(笑)。
目的の場所につけば、車イスから立ち上がり、ぎくしゃく・ギクシャク。
やさしいようで、うまくつかえないんです。
中学生の男の子は、ほいほい 松葉づえで歩いてました。運動神経の差は
歴然です。
松葉づえのような安定性はないんですが、とても扱いやすいロフストランド
クラッチという補助具があるんです。
退院近くには、このロフストランドを使って歩きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/6b/d2967d095b9c26bbbeea66a4282d49aa.jpg)
ロフストランドを使う頃になると、車イスはやめて自立歩行で頑張ることに
なりました。お友達とはお別れです。リハビリの先生や、看護師さんには
いつまでも車イスに頼っていてはダメと、ぴしゃっと言われました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/9e/af68c846c2853ec6c86a6ced61671dfd.jpg)
今、退院してこのロフストランドで引き続き歩く練習を続けています。
自主トレです。早く元通りの歩きになるようがんばりまあす
(続く)
入院の間、ベッドでずうっと寝ているわけにはもちろんいきません。
手術の翌日からリハビリが始まりました。リハビリ室へいくのが毎日
の重要な日課です。
ときどき検査や診察もあります。トイレやシャワーも、それに売店にも
いかないといけません。
3か月の間、お友達になってくれたのが車イスでした。病院内の
どこに行くのも車イスです。看護師さん、介護士さん、リハビリの
先生によく押してもらいましたが、自分でもよいしょよいしょと動かし
ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/4e/7c39bdfbd8e40643ebf1dca217661492.jpg)
車イスを動かすには、結構腕の力が必要なんです。ちょっと長い距離を
動かしていると、くたびれてきます。 誰か押して・・。
車イス競技のスポーツ選手は 相当に筋力トレーニングをしているはず。
妙に感心していました。
歩くための補助具
歩くための補助はもちろん松葉づえでした。なれないと脇の下や
手首に余計な力が入り,スムーズな歩きにならないんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/a9/c66a3046b309709a11cfd0c66d03e3b0.jpg)
手術後足首を固定したのは白い包帯でぐるぐる巻いたギプス。
2週間ほどつけました。ギプスのあとは、硬質プラスティック製
のサポーターをつけました。これも2・3週間ではずしました。
あとは、自分の足がたよりでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/5e/3e2e531c924a24cb88f0d13b68fafb35.jpg)
ベッドからおりて、車イスにうつり、松葉づえを右腕にかかえ
移動します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/26/3373b3f4ebfb0c94fb21c49afed4016c.jpg)
そうそう、車イスでの最初のトレーニングはトイレの行き方、座り方。
これは大事です。とにかく、三食しっかり食べましたから必須なんです(笑)。
目的の場所につけば、車イスから立ち上がり、ぎくしゃく・ギクシャク。
やさしいようで、うまくつかえないんです。
中学生の男の子は、ほいほい 松葉づえで歩いてました。運動神経の差は
歴然です。
松葉づえのような安定性はないんですが、とても扱いやすいロフストランド
クラッチという補助具があるんです。
退院近くには、このロフストランドを使って歩きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/6b/d2967d095b9c26bbbeea66a4282d49aa.jpg)
ロフストランドを使う頃になると、車イスはやめて自立歩行で頑張ることに
なりました。お友達とはお別れです。リハビリの先生や、看護師さんには
いつまでも車イスに頼っていてはダメと、ぴしゃっと言われました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/9e/af68c846c2853ec6c86a6ced61671dfd.jpg)
今、退院してこのロフストランドで引き続き歩く練習を続けています。
自主トレです。早く元通りの歩きになるようがんばりまあす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
(続く)
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