先月のことでしたが、定期的に受診している
内科クリニックで診察を受けました。
血液検査の結果を見たお医者さんから
こう言われました。
「体重が2~3㎏減になれば、薬を減らせるん
ですがね。甘いものとか控えられますかー。」
つまり上のような状態だから、下のイラストの
ように頑張れないかということです。
一応「ハイ」とは言いましたが、これまで
成功した試しがありません。
お酒は飲まなくとも平気になったんですが、
甘いお菓子など間食はやめられないんです。
先生は飲まなくてすむ薬は減らすという方針
のお医者さんです。何とか頑張らなきゃと
思いつつ、ついアイスとか、おかきを口に。
お盆明けの受診日が「恐怖」です。(笑)
いつもの散歩もしっかりしないといけない
ですが、とにかくこう暑くては休みたく
なります。
ですので2・3日前に降った久しぶりの雨
にはほっとしたものを感じました。
もっとも大雨被害をうけている地域の方には
申し訳ないですがー。
夕方頃、草木の葉に、まだ雨の雫が残って
いる時間帯に歩いてみました。
こちらはショウゾウソウです。
花に近い葉の基部の赤がきれいでした。
小さい可愛い青い花です。この花が何か
わかりませんでした。
ブローガーさんの花華さんが教えてください
ました。サルビアだそうです。
種類としては、サリーファン・スカイブルーか
アズレアのどちらかとのことです。
花華さんありがとうございました。
こちらはケイトウですね。
燃えるような赤い花です。確かにニワトリ
の頭のようです。
上から定番のランタナとキバナコスモス
です。
今が盛りのムクゲです。
終わりかけですが、セイヨウフウチョウソウ
がまだ頑張って咲いています。
私の好きなオシロイバナです。
色がまじって咲くところが面白いです。
シロタエギクに花が咲くとは知りません
でした。でももう終わりかけのようです。
雨のあとの花や葉は生き生きとして
輝いているようでした。
雨は1日だけでした。
その後はまたも猛暑日続きです。
今日も、1日花のフヨウが、大きな花を
開かせていました。
とにかく倒れないように注意しながら
散策するしかないですね。
世界が平和でありますように!
・サルビア・サリーファン・スカイブルー
・サルビア・アズレア
このどちらかではないかと・・・・
間違っていたら申し訳ありません。
サルビアというのは、随分といろいろな
種類があるんですね。
赤のケイトウのすぐそばに植えられて
いたので、花の青い色がとても印象的でした。
さっそく訂正させていただきます。
少しは涼しいだろうと思って、先週は渓流、今週は山に行きました。長谷池でこんなにスイレンが咲いているとは思いませんでした。写真ではわからないくらい、広い場所で咲いていました。
甘い物の誘惑に勝てないのは大変ですね。(^^;
たばこ、酒など一旦好きになったのをやめる、控えるのは大変ですね。(私はたばこはやめました。)
確かに広々とした中にいるとゆったりした
気分になりますね。
瘦せようとするとかえってストレスになります。
内心では、少々太っていても特別の病気が
ないならそれでもいいんじゃないかと思うんです。
もっとも、こんなことを言ってるから、検査値が
下がらないんですね(笑)。