急きょ女子会〓

はろー〓

みなたま

ちやこです

今日は★急にお仕事…お休みがもらえたから
伊勢志摩から
都会の空気をすいに名古屋までワープ

一応、ひろみんチャンに連絡してみると、即返信がきて、ゆかさんも含めてお茶タイムすることができました〓

幸せいっぱいの時間
らぶトークやお互いの今の近況〓これからのことなどキャッキャ話せて嬉しかったよ〓〓〓

かわゆいものたちをgetしたり
流行りの秋服みたり…小一時間ほどは胸をときめかせていたけれど

やっぱり、名古屋は都会で人の多さに酔ってしまい

早くも伊勢志摩に帰りたくなっちゃいました〓〓〓

〓海のさざ波で毎日目覚める…素晴らしい朝日の伊勢志摩

かわゆいものがgetできる都会

聖地どきどき俗世で
バランスとりながらゆきたいです

三人で写ってる写真のせます〓〓〓
ゆかたんも♪ひろみんもべっぴんしゃん〓

ビューティーな二人にあえて女子力アップした気がする
明日からのお仕事…また頑張ります〓

ではまた

日曜大工

こんにちは　Miwaです

 

実は先日の台風で庭が結構崩壊。。。

バラのコーナーも二箇所もレンガが崩れて

土も流れてしまって可哀想なことに

 

 

運良く今日はチビが実家に行っていないので

早速お直し

穴を掘り直して、レンガ埋めて、モルタルで積み上げ直しました

二箇所ともピッカリ綺麗に元通り

雑草も抜いて玉砂利の上の落ち葉も掃除

やっとこさ夕方には庭が生き返りました

 

 

なんか、生活を積み重ねるってこういうことなのかなぁって

ふと感じました

くずれちゃぁ直し、汚れたら綺麗にする、何度も何度も

明日また落ち葉で汚れるのが分かっててもね

 

大自然と共存してる方達はもっとこういうことを身近に、

頻繁に感じるからこそ謙虚になるし多くを欲しがらないのかなぁ

なぁんて思っちまいました

秋だからかしらぁ

 

 

チビがいないので趣味にも没頭

天然水晶と淡水パール付きストラップ

 

今度のビューティー祭りと

教会のクリスマスバザー向けに今作りためてます

教会での祈りも神道に通じるところがあるって発見してから

年に一回だけど協力することにしたんです

人間一人じゃ生きてないなぁって思うことも多くて

 

ではまたね

 

 

 

Organic cafe♪

裕美です

名古屋市名東区のorganic cafe pinch of salt に行ってきました　ココもはじめて

閑静な住宅街を抜けて・・・東山公園荒池ひろばの横。

となりのトトロを思い出しました（勝手なイメージだけど）その世界へトリップ　

名古屋にこんな静かな場所あるんですね～　蝶々もたくさん飛んでた

スイーツが食べたかったので、食事は「キッズプレート（年齢制限無しみたい）」を注文。

玄米おにぎりなど　ココの玄米はとても美味しかったです　

もちあわぜんざい豆乳アイス添え

このスイーツゆかさんが作ったのに似てる check うちおやつ日記

雑穀ってやっぱりいいですね

隣にしずかーな広場があって、癒されました　

普段、お家で玄米や雑穀食べない人も、最近増えてきているオーガニックカフェで挑戦してみるのもいいと思います

 

                   

愛野先生のお料理塾に参加された方からうれしいコメントをもらいましたありがとうございます　

で、思い出した事を書いておきます

今の時代「食」に対する自分の判断って本当に重要コンビニ、スーパーの惣菜なんでも簡単に手に入るし・・・安さを求めたらいくらでも安い食べ物が手に入る。でもその安すぎる食べ物どうやって作られてるの？と考えると怖くなるはずです。

患者さん（20代メタボ男性）「〇〇〇のCMみたら〇〇バーガーが１５０円って見て買いにいってしまいました」

私「それ、メーカーの思うツボですね・・・あと、1週間の食事内容見てるとカップめんまたはファーストフードの食べる回数多すぎですよ～」

その男性、裸の大将？みたいに可愛いんですけどね・・・。まだ20代なのに、この先が心配になりますよ・・・。

一方で、最近、がっくりした事は高級料理店のお弁当を百貨店で買ったら、食品添加物満載だったこと値段も高いお弁当なのに・・・。

ココのお店ならいいかなーと安易に急いで買ったらそうでした

ストイックなナチュラル志向、オーガニック生活は私は到底できないですが、スイーツやアルコールなど楽しみも必要　でもやっぱり「ちょっと気を付ける」の姿勢で行かないと、どんどんのまれていってしまうこの時代

興味ある方はぜひ参加してみてくださいね

愛野先生担当check  愛野順子の料理塾のご案内

裕美担当check 　食×自然コラボセミナーin京都

ちやこです♪伊勢志摩の海…朝日!!台風でも神々しい♪

初めてのプレゼント♪

こんにちは　Miwaです

 

お化けが苦手な私はハロウィンは飛び越えて

気分はクリスマス

 

で早速買っちゃいました

 

ウエッジウッド　イヤー　オーナメント２０１３

Baybey’s　First　Christmas

 

って書いてあるんだよ

可愛くない？？

 

 

上のチビの時はベビーブルーしかなかったんだけど

去年からピンクも出てるの

怪獣に割られないように大事に飾ろうっと

初めてのプレゼントって嬉しいね

 

リメイク

こんにちは　Miwaです

 

みてみて～

秋バラが一輪やっと咲きました

 

今年の夏は暑かったし、里帰りで暫くお世話できなかったから

諦めてたんだけど咲いて嬉しい

今はほとんど家の中だから庭を眺めてるだけで幸せ

赤ちゃんもチビもニコニコ

 

 

 

で、急に思い立ってネックレスのリメイクをしました

以前は気に入ってたんだけど

汗とかで鎖や留め具が変色してしまって

最近はなんだか使う気になれなかったの

 

 

で、鎖を変えて留め具をスワロフスキービースにしたら

生き返った

 

これからはセーターやタートルネックが多くなるから

胸元で光るのあると重宝するかも

 

台風過ぎたら秋かな

バラもこの雨で散ってしまいそう

みんなも秋の準備して風邪ひかないようにね

伊勢神宮☆

裕美です　伊勢神宮もご遷宮完了で

急に家族と「明日行きたいね　行っちゃおう」と話しが盛り上がり・・・・・平日に日帰りで行ってきましたお休みも偶然合ってよかった！

急だったし、切符も当日買ったんですけど、９時台の名古屋発の近鉄、いつもの指定席がもうなくて

さすがご遷宮効果観光客が沢山

でも、デラックスシートの席（通常の指定席の値段+300円）は残っていてなんとか行けました　

よかった　

ピカピカご正宮から光があふれているのわかりますか？

平日のせいか、思っていたより混んでなくてよかった

新品の白いハンカチ持って、白ワンピでいきました　　

荒祭宮は５～１０分並んで参拝しましたが、ココでは、かぐわしい花の香りを感じられてすごく良かったです

伊勢は空気感が全然違いますね身体もシャンとするし、心の中心もピシっと決まる感じ

両親と参拝するのは、実ははじめてだったので一緒に来れてほんと良かったです

内宮の中歩いてると

母「なんか自然っていいわねー私みたい」

私「お母さんは土って感じがする～」

母「土って何よ～でも大地って感じはするわね」

私「そう大地！じゃあ私は？太陽？土っぽくないでしょ？」

天然トーク満載　

参拝後は、おかげ横丁の海老丸へ

お土産おかげ犬サブレは、見た瞬間、可愛い～こんなのあるんですね！サブレが犬の形です。

　

わんわん

自分用　MIKIMOTOハートの手鏡

日帰りで、外宮、内宮、おかげ横丁、猿田彦神社も参拝できたのでよかったです道も渋滞してなかったし。でも土日はすごそうですよね

また行きたい

研究論文掲載☆

裕美です

9月30日に発行された日本食生活学会誌Vol.24 No.2 2013　に私達の英語論文が掲載されました

Ingestion of a large volume of water disturbs fructose absorption in young healthy women

Hiromi Saito et al.

Theインテリメンバーに囲まれていつもお世話になっている先生方と

約2年前に実験していた内容が論文になりました

ひとつの研究論文を書くのに、

予備実験で数々の失敗アリ　実験を続ける大変さとか　いろいろあるけれど・・・

周りの先生方の絶妙なサポートのおかげでなんとか完成できています

本当にありがとうございます

被験者で協力していただいた学生のみなさん（もう卒業しちゃったけど）も、ありがとーーーこのブログ、読んでるかもしれないから

今回の実験は、果糖摂取後の呼気中水素濃度の測定（息から出てくる水素の濃度を測定することで、間接的に糖質の吸収状態がわかる）

果糖は、ぶどう糖と比較すると小腸での消化吸収が遅いため、一度に多量摂取すると腹痛・腹部膨満感・下痢症状が起きることがありますそして果糖の許容量は人により様々で、果糖の吸収には個人差が非常に大きいことがわかりました

研究内容のくわしい説明は置いといて・・・

 

Yuiちゃんと一緒にやっている１１月１７日（日）京都開催

　食×自然コラボセミナー　こちらもよろしくお願いします

「感性をひらき自分が心地よいもの（状態）を選択する不要なものとはさよならする」のセンサーは、研究＆仕事現場でも大活躍

もちろんある程度、他を参考にするけど、今まではこうやってきたから・・・という理由や、ほかのヒトもそうだから・・・ではなく、自分でしっかりと判断

本当に良いもの・方法はなんだろう？と、素直に求めてみることって大切ですね　

私も、もっとセンサーに磨きをかけていきたいです　

自然食Ｂｉｏ

裕美です

帰り道ふと思い立って、ずっと気になってたお店に寄ってきました　はじめていくとこ

名古屋市瑞穂区の自然食Bio　行ってよかった～お店でした　新開拓　

自然食品たくさん。無添加ワインもあるし健康オタクの私には嬉しい

しかも「蝶々良品」で紹介されているダマスクローズウォーターやナチュラルムーンもありました！

大好きなピュアココア　温めた豆乳に混ぜて飲みます

ココアはカルシウム、鉄分、亜鉛、食物繊維が豊富ですでも間違ってミルクココアを飲みすぎないでね　お砂糖たっぷり入っているので。

ピュアココア・純ココア・ブラックココアの名称のものがＧＯＯＤ

 

　　　　　　　

無添加化粧品Juicy Loveについてよく聞かれるので・・・

ＣＣクリームいいです発売当初から愛用です！脱ファンデが不安で、最初はＣＣクリーム＋市販の化粧品メーカーの粉をはたいていましたが、それも思い切ってやめてから、肌状態が断然よくなりましたつやはあるけど、照からない　ファンデよりカバー力はないけど、肌が荒れたら、その分、生活や食事を見直そう！と思うし、すべてが上手くまわっています　コスパもいいと思います結局、ＣＣクリームだけでＯＫだから今までより安くなっているし、化粧品で失敗・なんか気にいらない→別のメーカーのに変えるというスパイラルから脱出できたので、無駄遣いが減りました

前に女子大生にメイクしてあげた時に、ＣＣクリーム塗ったら「いい～これ欲しい～」と言ってました

あと私に欠かせないＮｏ.１はリップグロスこれも発売当初から愛用

何年も市販の口紅＆グロス＆リップクリームが使えていたのに、ある時から、急にぶつぶつができはじめて（今思えば、繰り返す使用により、私の体内合成物質蓄積許容量を超えたのかも？）、でも、可愛いリップ類が好きでやめられなくて・・・。

ステロイドを塗って抑える→でも可愛い流行りのが使いたいから使う→唇に湿疹→ステロイドの悪循環だったんですけど、

Juicy　loveは大丈夫だったんですう・れ・し・いやっと巡り会えたって感じです。　

他にも無添加化粧品って色々ありますが、どうも、ときめかない（←重要）・・・可愛くないものが多いし、つやっぽさがないものが多いので・・・

Juicy loveはその点すべてパーフェクトさすが小悪魔＆女子アゲ隊長の蝶々さんプロデュースだけあってレベルが違います

１１月14日（木）ビューティー祭り♪in豊明

 

こんにちは　Miwaです

 

今回、Miwaが愛知県が本社のメナードさんと

秋のビューティ祭りをすることになりました

 

 

 地元密着方なので全然大規模ではないのですが

来場していただけたお一人お一人が

少しでもリラックスできならなぁと思ってます

私はハンドマッサージを担当します

 

 

　　 　ビューティ感謝祭

 

【日時】１１月１４日（木）１０：３０～１５:００（１４：３０入場締切）

【場所】愛知県豊明市二村台３－１－１

　　　　　豊明団地自治センター２F（駐車場有り）

　　　　　ハローフーズ豊明店さん斜めむかえ

【参加費】なんと無料！

　　　感謝祭ですから！とのことです

 

 

　　　　　　 　メナード化粧品を使っての

　　　　　　 　　フェイシャルエステ

　　　　　　 　　ハンドマッサージ

 

　　　　　　 　　バザー

　　　Miwaの手作りオーナメントやピアスなんかももしかしたらあるかも

　　　　　　 　　リース作り体験

　　　　　小さなお子様が楽しく参加できるものを考えています

 

 

 

もちろんお子様づれでも全然大丈夫

むしろいつもがんばってるママ達だからこそ

一息つきに来て欲しいなと思ってます

各コーナー時間は短いので

おこちゃま達もママがキレイになる間待ってられかなと思います

因みに、Ruriafeメンバーは私だけです。

他のメンバーは来店予定はありませんのでご注意ねがいます

 

 

こちらのブログをみてお越し予定の方は

下記アドレスまでご連絡頂けますと助かります

来店時間がだいだいお分かりの方は施術のご予約ができますので

roserhythm2@yahoo.co.jp

 

またね