アメリカ心理学の元会長セリング博士は「ポジティブ心理学」の提唱者。
博士はある実験を行った。”感謝について”
お世話になった人に感謝の手紙を出すグループとそうでないグループと。
手紙を出したグループの人達は長期間に渡って幸福度が続いたと。
感謝を言葉や文字にして伝える事は幸福度を二倍にしてくれる。
話し、つづった事は相手に届くだけではなく自分自身にも返ってくるのです。
人生の中で感謝する出来事を多く持つ人は幸福な人です。
有名な言葉に「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのです」と。
本当にそうですね。
「笑う角には福来る」というじゃありませんか。
”笑い”が幸福を招きよせ、そこに感謝できるから幸せになるのでしょう。