最善の生活とは---３つの点から見直す事で脳が活性化すると。
1、は「人を褒める」
2、はグル－プ活動に参加する。
3、は一日３人以上の人と話す。
この３っをまずやってみましょう。
震災では人と人との絆の大切さが強調されている。
他者とのコミュニケ－ションをとったり、共感する事は
自らの脳の活性化に繋がると。
ただただ自分の内面を見つめ真理を追い求める事ではなく
人間社会の海に飛び込む事が大切なのです。
人と出会い、語り合った分だけ自分も元気になる。
人生のドラマの脚本は自分で書くのだと思います。
主人公は貴方なのですから------！」