小春日和に心和む純米燗
「忠臣蔵 乙女きもと夢錦純米」
純米燗金太郎です。
先日の神戸新聞の記事に
厚労省発表の「飲酒指針」が掲載されていました。
致酔飲料であるお酒ですので、身体を壊さないように、周りに迷惑をかけないように、節度を持って嗜みましょう。
「純アルコール量」って言う指標は、初めて聞きました。
さて今日紹介するのは、地元、赤穂市の地酒です。地元の酒米「兵庫夢錦」で醸しました。
「忠臣蔵 乙女きもと夢錦純米」
旨味は上品だが、まだ、やや平たい印象。でも口中で温まるほどに一気に味が膨らんでいく。酸は存在感があるが、少し尖った感じ。キレは良いが、余韻の渋味が強く、若さを感じる。スッキリとして綺麗な酒質だがもう少し熟成させたい。
燗につけると、旨味と酸の輪郭がクッキリとしてくるが、若い香りも立つ。
「飲酒リスク指針」:厚生労働省
*「高齢者」:若者と比べて体内水分量が少なく酔い易い。一定の酒量を超えると、認知症・転倒のリスクが高くなる。
*「10代、20代」:多量に飲酒すると脳機能が低下する。
*「アルコール分解酵素の働きが弱い人(飲酒で顔が赤くなる人)」:口内、食道の「がん」のリスクが増大する。
*「純アルコール量(グラム)」を指標の一つとする。
「純アルコール量(g)」=「酒量(ml)」×「アルコール度数(%)」÷100×0.8
*「生活習慣病リスク」が懸念される純アルコール量
1日あたり 男性40g、 女性20g
(「20g」は、ビール中瓶(500ml)1本、あるいは、日本酒1合(180ml)にあたる)
*避けたい呑み方
1.1回に純アルコール量60g以上の飲酒
2.不安・不眠解消のための飲酒
3.他人に飲酒を強要する
*健康へ配慮した呑み方
1.あらかじめ酒量を決めておく。
2.お酒を飲む前、飲んでいる最中に食事を摂る。
3.アルコールをゆっくり吸収するように、水も飲む。
4.1週間に1度は休肝日を設けてお酒を飲まない日をつくる。
以上。
お酒を電話で取り置き予約もできます。
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