とうとう・・・

きょうは梅茶の気分です。
それも　金粉入りの梅茶が飲みたい！ってことで



熊野へ行ったときに買った梅茶です。



地域限定に弱いわたしです。(*^o^*)

20年近く定期健診を受けていて、いつもの血液検査にこれといった変化がなく
ここ数年ちょっとサボっていて気になったので、先日検査を受けたら・・・
加齢のせいもあるだろうけれど、数値がやばいほうに近づいていて
とうとう　食事に気をつけてくださいね・・・となるべく取らないほうがいいですよ。
という食品を書いた紙を渡されてしまいました。
あのぉ～ワカメとかでしょうか？
いいや　ワカメはたいしたことはありません。海草も週に二回程度なら大丈夫です。問題は昆布です！
昆布そのものもですが、昆布だしや麺つゆにも入っておりますからね・・・
うまみ　成分がいけないだなんて、
魚もいわしやさば秋刀魚などの大衆魚もなるべくなら避けて・・・となると
ますます困ったぞ！
なるべくなら毎日薬を飲まないようにしたいので、指示書には従います。
しばらくは、プリントされた紙をながめながらの買い物になりそうです。(^▽^;)

気をつけるべぇ～・・・