クレープとチーズフォンデュ

土曜日のおやつにクレープを焼きました〜。
息子のリクエストです。

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この本を見て作りたくなったようです。
前日には広島風お好み焼きを作りました。




久しぶりに食べると美味しい〜。

この日は娘も一緒のおやつタイム。
みんなで好きなものを巻いて食べます。




具は、キウイ、バナナ、リンゴのキャラメル煮、
チョコ、チョコシロップなど



おや、載せすぎですよ〜。
おまんじゅうのようにして頬張っていました。


みんな2枚ずつ食べました。
結構食べられちゃうのね。危険！





晩ごはんはチーズフォンデュ〜。

娘がいる時にやろうと思って取っておいたのよ。





チーズは市販のフォンデュ用を使って、
足りなくなったら家にあるチーズを足しました。


チンしたかぼちゃが意外に人気でした。
でも、一番人気はやっぱりバゲットかな。


娘の好きな蒸牡蠣＋炙り牛肉も。
前日にも食べていたけど、完食です。



燃料用アルコールが見当たらなくて、
消毒用のエタノールで代用したけれど
問題なく使えました。



たまに食べるとチーズフォンデュも美味しいです。









・・・うーん、こうして見ると糖分と脂質が多いかも・・・

実は今日、胃カメラと超音波検査をしてきました。
そして、やや脂肪肝かも、と言われました。

体重減っているのになぁ〜。


食事も気をつけないといけないけれど、
運動不足も良くないのかも・・・


もう少し歩かないとだなぁ〜。
でも、目的地をケーキ屋さんやパン屋さんにしたら
意味ないですね〜。