炊き込みちりめん

　　　

朝からパンや麺を食べていたので夕飯はご飯を炊きましょう。

ちりめん雑魚、薄揚げ、刻んだ昆布
味付けは醤油と酒、塩少々

明日は白いご飯です。

◇ワンタンスープ




◇大根おろし

大根は毎日食べています。
朝に夕に大根おろし

瓶入りなめたけ、焼たらこ、ホタテ入りかまぼこ




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