![滝頭公園](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0e/d1/619ef4ef28d12dc9b16536c3f728cb77.jpg)
滝頭公園
いつもの滝頭公園で山練習!今日のコースは、10km公認コースを2周。 20km=2時間...
![新城トレイルコース](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7a/c2/b79a84ba67eb6892e1dcb16a39e51e14.jpg)
新城トレイルコース
12日の新城トレイルコースの続き ・・・ ! シュートン沢を登りきると、東尾根と北尾根の...
![新城トレイルコース](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/10/112ec5a0a6b0a396006052802ce6e64e.jpg)
新城トレイルコース
前日の準備! ハイポトニック飲料を 600mℓ と 1.5ℓ に入れ、600mℓ を冷凍庫...
![KARCHER](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/be/5ef8458291939e61bbcafb6e1cf66050.jpg)
KARCHER
今日は雨の予想で新城トレイルコースには行かなかった。雨の予想だけど ・・・ 曇りだ!1...
新城トレイルコース
夜になって雨が降り出した。やっぱり明日も雨だな~! 山登りに対しては、どシロートの私達な...
![宇連山ー鳳来寺山](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/59/7b/656a80ffc23b086798e61bbfb8e14959.jpg)
宇連山ー鳳来寺山
10日(月)に、新城トレイルコースを走りに行きます。なんちゃって宣言!! マラニック的...
![田原の蔵王山](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/cc/3d4deac4f810f172ba9fac4c04c8cedf.jpg)
田原の蔵王山
今朝、会社付近は雨が降ったみたい。蔵王山にもガスが掛かっていた。 夕方はきれいな夕焼けが...
駅伝練習
明日から会社は夏季連休に入ります。しばらくここの施設(厚生センター)は使えないな~!新...
![キキとリリー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/d6/9826baf97487abcca98fae6a24efca2e.jpg)
キキとリリー
この頃は、キキとリリーが一緒に遊ぶようになった。 ララは相変わらず、リリーとは遊べない...
駅伝練習
今月一杯いつもの厚生センターの外周が使えない!?クロカンコースを作っているのだ。 先週の...
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