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駅伝練習
新城トレイルレースの余韻がまだ残っています。色々検索してみた所、ショートコース(11k...
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今日、全社駅伝のキックオフでした。今年はメンバーも沢山・スタッフも沢山・上司の方も沢山...
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焼津みなとマラソンが今週あるので調整。土・日に練習した疲れがまだ残っている。痛みで無い...
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焼津みなとマラソンにメンバー5人で参加して来ました。 39分10秒 pegasus39分47...
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昨日の焼津みなとマラソンで当たったかつおで、かつおのタタキを作りました。 我ながら初め...
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新しいモノを発見!毎日の練習成果をグラフで確認!「ジョグノート」って、知っていますか?...
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厚生センター ⇔ 海軍橋 の往復ロード練習。4人(pegasus・S木アニキ・岡兄・岡弟)参加...
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昨日のコースマップ図。厚生センター ⇔ 海軍橋 往復。・・・S木アニキのGPSデータより...
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やっと天気が良くなった。風があるが走りやすい!厚生センターの外周を4周まわった。(8....
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今日は風が強い!!仕事を早く切り上げて、グランドでペース走を実施。アップで400mトラ...