らんな～ ペガサスで～す♪
毎日走っていると、嫌な時もあります。
自分に都合のよい事を心の中で考え、
自問自答します。
足疲れてるよね？
身体に疲れが溜まってるよね？？
足痛いし、故障してもね？？？
なんて、イロエロ考えてしまいますね。
今日もそんな考えをしながら、
ジムから５ｋｍ先の会社の施設へ向かいます。
来週にレースを控えているので、
刺激走をするか？
いつものインバルをするか？？
しばらく走ってないペース走をするか？？？
５０００ｍのペース走を走ろーと思い、
１ｋｍのクロカンコースへ行くと？
風が強く吹いています(^▽^;)
心が折れます(;^_^A
トラックへ向かいます(笑)
風を有効活用してスピ練しますwww.
走り始めると・・・なんかスピードに乗れん？
スピードに乗れんけど、回数をこなします。
5本目終わったら、トラックに若い衆が来ます。
駅伝仲間の若い衆です。
昨年11月ごろに４００ｍインバル練習に混ぜてもらった事があります。
もちろんペガサスは、２００ｍだけ(笑)
その頃は２００ｍ＝３７秒で走れていました。
しばらくぶりだったので、少しお話しをする。
夜勤明けでの一人練習が終わった後でした。
やっぱ人の練習をしてるのを見ると、
今日走って正解だと再確認出来た☆彡
その後、ペガサスは続けてインバル走ります。
6本目・・・ペースは上がらんけどがんばれます。
繋ぎは２００ｍ歩いていたけど、１００ｍはジョグです(笑)
若い衆が見てるかわからんけど、
知り合いが居るとがんばれますね♪
一人練習には限界があるから、
たまには駅伝仲間が練習してる時間に来て、
一緒に走るのもいいかもしれないね。
ペガサスもだいぶレベルが落ちたけど、
若い衆達の刺激になれば良いと思うし、
いつまでもがんばる自分が居る感じがする。
なんか？スントの時計？？調子が悪い？？？
去年の壊れる前の状態と同じ感じです。
GPSログが取れなくなり、
次は心拍数がおかしくなった。
6月でちょうど1年になりますが、
保証期間が終わってしまいます。
次のレースで使い、調子が悪かったら
問い合わせしてみるか？
