通勤ラン！

段々と暑くなってきましたが、ガンバって通勤ランを実行した♪

 

家から会社までは片道 ８km ぐらいなので、ゆっくりでも５０分ぐらいで行けます☆

 

練習時間が取れない日でも往復 １６km は走れるので週一は続けたいと思います♪

 

 

 

昨日は気がつかなかったが、セミがジャンジャン鳴いていたよ

 

セミの抜け殻が沢山有りましたー(^_^;)

 

今朝は意外と涼しかったけど、走って会社まで行くと汗びっしょりになった(>_<)

 

でもー、会社のロッカールームにはシャワーがあるので　グッジョブでーす＼(^^)／

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コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

Ｖｉｔｚすけ [2012年7月24日 21:41]

こんばんは！

通勤ランお疲れ様でした！
2部練習できて体力もつきますね！

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ゼツエイ [2012年7月25日 22:23]

通勤時間を利用するにはいいですよね。わたしも10km程度ならランでもいいのですが、今はバイクで我慢です。

そういえば、今年はアルプスどうしますか?

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pegasus [2012年7月26日 21:42]

Vitzすけさん、＼(^▽^)／！
通勤ランするにはちょうどいい距離なのです(^O^)
走り込みには最高ですね♪通勤ランは♪

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pegasus [2012年7月26日 21:45]

ゼツエイさん、＼(^▽^)／！
今年もアルプスに連れて行ってくれますかー？？
装備が無いので、また日帰りでお願いしますm(_ _)m
14日～17日間なら　OK　でーす♪

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