◯ "Purposes" but prizing a "Target" 「目的」ばかりにこだわらず、「目標」を大事にするという考え方

2014-11-25 07:40:20 gigazine
06:00 13 seconds on January 24, 2014
The view of not adhering only to the "purposes" but prizing a "target"
By Chrismatos ?Too busy, sorry
I think that "I would like to become smart", "I liking to succeed on business", "I liking to complete a good family", "it becoming a best-selling author", "it becomes a champion", etc. have something for anyone to finish in life.
And in order to attain it, the detailed and realistic "goal" will be set up and taking will be stepped forward.
Although a columnist, Mr. James Clearance, had set up the purpose in a similar manner once, when it is really important and may have to finish, he has noticed that there is a better method.
Although it is said [ consider / the "purpose" and a "target" / divide and ] that it is right, what thing is it?
Forget About Setting Goals. Focus on This Instead. - James Clear http://jamesclear.com/goals-systems

By Chrismatos ?Too busy, sorry




I think that "I would like to become smart", "I liking to succeed on business", "I liking to complete a good family", "it becoming a best-selling author", "it becomes a champion", etc. have something for anyone to finish in life.
And in order to attain it, the detailed and realistic "goal" will be set up and taking will be stepped forward.
Although a columnist, Mr. James Clearance, had set up the purpose in a similar manner once, when it is really important and may have to finish, he has noticed that there is a better method.
Although it is said [ consider / the "purpose" and a "target" / divide and ] that it is right, what thing is it?
Forget About Setting Goals. Focus on This Instead. - James Clear http://jamesclear.com/goals-systems

By Dangerously Fit
If the purpose is held up, it will be a superfluous heavy burden.
Supposing James had held up the purpose of "writing two books this year", how was it? James says, "It will be that the big purpose became a heavy burden and was not able to bear a pressure."
The purpose of "what km reducing its weight", "results being obtained with business", and "writing the book of a best seller" serves as a heavy burden as a result, and weighs heavily on itself.
That is not right, it concentrates on managing a daily schedule steadily, and James says that things should be simplified and he should remove an excessive pressure.
While concentrating on the practice itself rather than continuing practice of a basketball intently and enjoying every moment of the, only considering winning a game every day, a result will follow.
By Max Crowe
◆ The purpose does not necessarily become a support of a painful long distance not searching for a short-term result too much.
It is assumed that a certain person is training the half marathon.
If it tries hard, it participates in the convention of a half marathon and a race is run the whole distance, the last and training are sometimes often stopped.
The people's purpose is "to run the whole distance a half marathon", and the thing used as motivation has disappeared at the moment of the purpose being achieved.
It is the cause of saying [ that will lose even the result which that of this was the same as that of "rebound" in a diet, stopped the efforts till then at the moment of achieving a certain aim, and was attained as a result, and it will return ].
By Miguel Garces
The time of James's training weightlifting in the gym one day
When training is also trying to have approached in the end, the pain was felt a few in the leg.
Since it was not great, he planned to have gone into the last set as it is, but it is a cause to have remembered it as "I think that I will continue this over a lifetime" suddenly, and it decided to end training on that day.
When it was a view which thinks only the purposes as important at this time, I keep doing to the last, without stopping on the way, and possibly thought that stopping on the way was "failure."
However, it will not become a big problem if it stands on the view which thinks a target as important.
In a target, it is important to recommend things not along with a specific numerical value but along with a process.
If it is strained and health is ruined, it may also become putting the cart before the horse.
Suppose "A target is worthy rather than the purpose" because [ this ].
A target will take hold on a long-term look, and will certainly leave the best result.
By Yoann Gruson-Daniel
Although I think that the word "the purpose and a means must not be mixed up" may often be heard, the same view is flowing into the bottom.
After always gazing at the last "destination", it is important to consider well the "target" or the "means" for reaching there, and to advance things.



2014-11-25 07:40:20 gigazine

「カッコよくなりたい」「ビジネスで成功したい」「いい家族を作り上げたい」「ベストセラー作家になる」「チャンピオンになる」など、誰しも人生において成し遂げたいことがあると思います。そして、それを達成するために詳細かつ現実的な「目的」を定めて第一歩を踏み出すことになります。コラムニストのジェイムズ・クリアーさんも、かつては同じように目的を設定していましたが、本当に重要で成し遂げなければならないことがあるときには、もっとよい方法があるということに気がつきました。それは、「目的」と「目標」を分けて考えることだというのですが、それはどのようなことなのでしょうか。

Forget About Setting Goals. Focus on This Instead. - James Clear
http://jamesclear.com/goals-systems

◆「目的」と「目標」はどう違うのか？
「目的」は何かを成し遂げることであり、そのための具体的な内容が「目標」となります。ジェイムズさんは、この言葉の違いを具体的な職業で以下のように例えています。

・スポーツのコーチ：目的は「選手権で優勝すること」、目標は「選手が毎日の練習で何を実践するか」
・作家：目的は「本を書くこと」、目標は「毎週ごとに達成すべきスケジュール」
・マラソンランナー：目的は「マラソンで優勝すること」、目標は「毎月のトレーニングスケジュール」
・起業家：目的は「億を稼ぐビジネスを構築すること」、目標は「セールスとマーケティングのプロセス」

ここでジェイムズさんは一つの質問を投げかけます。

「目的を完全に無視して、目標にのみ集中したとします。それでも結果を出すことはできますか？」

あなたがバスケットチームのコーチを担当していたとして、目的を無視して毎日の練習プログラムに集中していたとします。それでも結果を出すことはできるでしょうか？ジェイムズさんの答えは「できます」というもの。ジェイムズさんが過去1年間に執筆した記事に含まれる単語の数を数えてみたところ、およそ11万5000ワードになりました。一般的に、一冊の本には5万から6万ワードの単語を含んでいると言われているので、計算上は本を2冊書き上げたことに相当する分量です。

By spoonergregory

しかし、ジェイムズさんは「今年は本を2冊書くぞ」などといった目的を設定してはいませんでしたし、何かの基準に沿ってカウントしつづけてきたわけでもありませんでした。唯一決めていたルールは「毎週月曜と木曜日に記事を1本書き上げる」ということだけでした。そのルールをひたすら守ることを心がけているうちに、いつの間にかワード数は11万5000に達していたのです。仕事の目標とプロセスに集中していたら、結果として同じ、もしくはそれ以上の結果をあげていました。

◆1：目的だけでなく、その過程に力を注ぐ
目的に向かって努力しているということは、裏を返せば「今はまだ十分じゃないけど、目的に到達する時には十分になる」という意味と取ることができます。この考え方では、常に「目的に達するまでは喜びを得ることができない、成功したことにならない」と自分に暗示をかけていることになります。


By Dangerously Fit

目的を掲げてしまうと、それは過剰な重荷になってしまいます。もしジェイムズさんが「今年は本を2冊書く」という目的を掲げていたとしたらどうだったでしょうか？「きっとその大きな目的が重荷になり、プレッシャーに耐えられなかったことでしょう」とジェイムズさんは語ります。

「何キロ減量する」「ビジネスで成績をあげる」「ベストセラーの本を書く」といった目的は、結果的に重荷となって自分にのしかかってくるのです。そうではなく、日々のスケジュールを着実にこなしていくことに集中し、物事を単純化して余計なプレッシャーを取り除くべきだとジェイムズさんは語ります。日々、試合に勝つことばかりを考えながらバスケットボールの練習をひたすら続けるのではなく、練習そのものに集中してその瞬間ごとを楽しんでいるうちに、結果がついてくることになります。

By Max Crowe

◆2：短期的な結果を求めすぎない
必ずしも、目的が長く苦しい道のりの支えになるとは限りません。ある人がハーフマラソンのトレーニングをしているとします。努力してハーフマラソンの大会に出場してレースを完走したら最後、トレーニングをやめてしまうことがよくあります。その人たちの目的は「ハーフマラソンを完走すること」であって、その目的が達成された瞬間に、モチベーションとなっていたものは消え去ってしまいました。これは、ダイエットにおける「リバウンド」と同じようなもので、ある目標を達成した瞬間にそれまでの努力をやめてしまい、結果的に達成した成果すら失って元に戻ってしまうということの原因です。

By Miguel Garces

ある日、ジェイムズさんがジムでウェイトリフティングのトレーニングをしていたときのこと。トレーニングも終盤に差し掛かろうとしていたときに、足に少し痛みを感じました。大したものではなかったので、そのまま最後のセットに入るつもりだったのですが、ふと「私はこれを一生にわたって続けようと思っているんだ」と思い出したことがきっかけで、その日はトレーニングを終了することにしました。このとき、目的ばかりを重視する考え方だったら、途中で中止せずに最後までやり通してしまい、途中で中止することは「失敗」だと考えたかもしれません。しかし、目標を重視する見方に立てば、それは大きな問題にはなりません。目標では特定の数値ではなく、過程に沿って物事をすすめることが重要です。

無理をして体を壊してしまえば、本末転倒ということにもなりかねません。「目標は目的よりも価値がある」とするのはこのためです。目標は長期の視線に根ざしたものであり、かならずベストの結果を残すことになります。


By Yoann Gruson-Daniel


「目的と手段を混同してはいけない」という言葉をよく聞くこともあると思いますが、根底には同じ考え方が流れています。常に最終の「目的地」を見据えた上で、そこに到達するための「目標」または「手段」をよく考えて物事を進めるということが重要です。