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（h30）師走１日　ブランパン糖質２．２ｇにカレールーをはさんで

2018年12月01日 / 今日の酒達

 今年も　もう師走　あと1ヶ月　よろしくお願いします 

脈間隔変動なし　９０日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ


昼飯　もりそば　ゴボウ天ぷら　かき揚げ天ぷら　


カカオ７０


エビス　薫るルージュ　５００


ベジタブルクラッカー　糖質９．１ｇ（約35個入り）


【芋】さつま　寿　◎


わさび　ベビーチーズ


【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー


【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー


カレールー　ひじき


カレールー

 


みそ汁　ひじき


ひじき


みそ汁


【芋】海童（かいどう）　◎＋ホッピー


ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個


カレールー　をはさんで


【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー


男気　HOT　チリビーフ


【芋】さつま　寿　◎


あたりめ


あたりめ


【芋】かめ壺貯蔵　蔵の師魂　　小正醸造　◎



【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎


ナッツ類


【芋】みんなの気力　横浜産　一里山原酒　３７度

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