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（h29）神無月２５日　大豆粉使用の唐揚げ　結構いける

2017年10月25日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし ４日目


朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ


アーモンド効果　糖質１．２３ｇ


クルミとココナッツのキャラメリゼ　糖質５.4g÷３＝１．８ｇ

 
もめん美人　１３０ｇ　糖質２．３ｇ


ひと口さば　糖質０．３ｇ


昼飯　豆腐１３０ｇと　ひと口さば　と


糖質不明


ゴーフレットチョコレート　糖質３．３ｇ


ブランとチアシードのクッキー　糖質１．３５ｇ　5個　６．７５ｇ


晩酌


【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎


Q･Ｂ･Ｂ　ベビーチーズ　スモーク味


【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ


のどごし　糖質ゼロプリン体ゼロ


烏賊の口　2本


水菜タナゴ


大豆粉使用　唐揚げ
まあまあいける


みそ汁


【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎


【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎


かぼちゃ


【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎


ラカント　カロリーゼロ　ブルーベリー味


【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

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