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（h29）葉月１１日　休肝日に生茶2リットル　

2017年08月11日 / 休肝日につき

脈間隔変動あり　５　（大汗）

今日は休肝日にした


あさめし


ポンタポイント　１００Ｐで　いただくが
今日は食べない


今日は　冷やし中華とした


生茶を凍らしたものに　生茶を注ぐ


阿闍梨餅


飯


肉野菜炒め


お酒の代わりに　今日は　生茶2リットル　いただこうという感じ


みそ汁


花豆


サラダ

 


生茶　もうすぐ　2リットル


仕上げに　エッセルスーパーカップ　チョコクッキー　半分

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