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（h30）水無月１６日　横浜五番街にて

2018年06月16日 / 居酒屋・飲食店にて

脈間隔変動なし　５日目


朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ


糖質ひかえめ　ブレッド　糖質６．０ｇ


昼飯に　はじめ屋　糖質２０．８ｇ


昼飯


昼飯


サラダ


アサヒ　贅沢　ＺＥＲＯ


しょうが


居酒屋　さがみ

乾杯


乾杯セット


お通し


刺身


日本酒


生中


生中　おかわり


刺身盛り合わせ


イカ丸焼き


かき揚げ天ぷら


鯖


肉


ピザ


焼酎　水割り


フランスパン


ポテト

糖質　かなりたくさん取りました

メタバリアＳは　全部で　６錠服用 

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