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(h27)霜月24日 一文字グルグルと球磨焼酎

家でできる 4つの運動 

月例 通院の後は ちょい呑み


【日本酒】 ワンカップ 大関 EXTRA200 にしてみた
ぬる燗で


豆のサラダと


いただきました
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


一文字ぐるぐる 的 で


【球磨】武者返し ◎

カラシみそで 一文字ぐるぐる


みそ汁


挽肉青菜的


ふき


大根煮


レンコン


ブロッコリー セロリ


【球磨】武者返し ◎


【球磨】武者返し ◎


レンコンをカラシにて

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