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（h30）霜月２７日　「睡眠時無呼吸検査」をすることに

2018年11月27日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　８６日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ 


昼飯　豆腐２００ｇと


マルハ　ニチロ　いわし塩焼

 マルハ　ニチロ　いわし塩焼
糖質１．７ｇ


木綿豆腐 


マルハ　ニチロ　いわし塩焼

定期内科通院　いびきがすごいと連れ合いにいわれたので
「睡眠時無呼吸検査」をすることになりました　


ちょい呑み
麦とホップ
フランクフルト


糖質１４ｇ


晩酌


肉巻きと　野菜各種


ひじき


かぶの漬け物


山芋


みそ汁


【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー


【芋】海童（かいどう）　◎＋ホッピー


【芋】さつま　寿　◎


ナッツ類


あたりめ


【芋】かめ壺貯蔵　蔵の師魂　　小正醸造　◎


あたりめ


【芋】さつま　寿　◎

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