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（h30）睦月３０日　モツを焼き肉で

2018年01月30日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし ３０日目
だが　昨日歯痛（歯茎）で通院
抗生物質と痛め止めをもらうが　あまり効いてない
で血圧高し！１４５－９５－５５


朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ


ナチュラルローソン　大豆スティック塩味　糖質　０．４５ｇ×２


ナチュラルローソン　大豆スティック塩味　糖質　０．４５ｇ×２


ナチュラルローソン　大豆スティック塩味　糖質　０．４５ｇ×２


みそ汁


堅焼きおっとっと　糖質　０．２６×５


堅焼きおっとっと　糖質　０．２６×５


ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質　２．２ｇ×２個


昼飯　豆腐２００ｇと　ブランパン　２個　


さば缶


ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質　２．２ｇ×２個


チョコ　２個


メタバリアＳ２錠

 


焼き　肉のまえの　焼き野菜


焼き野菜


野菜


猫が見つめています


もつを焼いて　いただきます


まだ野菜だけ？


タマネギ


焼きます　モツ


【麦】麦の至り 福徳長酒類(株) オノエングループ◎


野菜　各種


【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ


みそ汁


メタバリアＳ　２錠


【麦】麦の至り 福徳長酒類(株) オノエングループ◎


【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ

【麦】釈云麦（じゃくうんばく）西吉田酒造　黒麹　無濾過◎


いかの姿フライ　ピリ辛　糖質　５．５８ｇ/1枚


【泡盛】直火蒸留　請福（せいふく）石垣島◎


【スコッチ】ホワイトホース◎　ハイボール

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