（R4）文月9日 2年4か月ぶりの外食♪

脈間隔変動なし　867日目

朝のオレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯（飯少なめ）100g糖質37g

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

朝の薬　（奇数日の5種）

もうすぐ咲きそうな百合

オレンジ百合

みかん

アガパンサス

無糖炭酸水　

外食は　2020年3月6日以来
2年4か月ほどしていなかった

コロナの感染者数東京都が0行進
2週間したら行こうと思ったが
もうそれは無理ということで
気をつけて食事をするということで

ともかく「トンカツ」たべたかった

中華・とんかつの「駒一番」にしよう
初めて行くのですが（笑）

昼食　トンカツが食べたくなった

駐車場は店前に3台しかないが
行った時間がよかったのか
3台とも開いていた
しかも本日のサービス品に
ひれトンカツ定食（3枚）が
1050円とお安くなっていた

ひれトンカツ定食（3枚）

ひれトンカツ（3枚）

半ライスにしたので1000円となった
大きな6切れがあるので
ゆっくり楽しみながら食べられた

柔らかさを感じながらも
心地よい歯ごたえもいい
ビールが心地よく喉を通る
妻に「うめえよ～～♪」
この店を選んでよかった

店内には　女性が3人
男性が5人でしたが
男性は　みんなこの
ヒレカツ冷食を注文していた
常連の男性には定番のおいしい
メニューなんですね

スーパードライ　アサヒ　中瓶

スーパードライ　アサヒ　中瓶

妻は「五目そば」を楽しんでおりました

マッサージを受ける　１７：3０～１8：０5（35）

【麦】中々　二条大麦　減圧蒸留　白麹　黒木本店◎お湯わり

ゴウヤチャンプル　なす漬物

ゴウヤチャンプル

なす漬物

【泡盛】　手作り　白百合◎お湯わり

【泡盛】　手作り　白百合◎お湯わり　2杯目

【芋】黒　櫻井　櫻井酒造　◎お湯わり

【麦】中々　二条大麦　減圧蒸留　白麹　黒木本店◎お湯わり

いかの姿フライ　糖質5.5ｇ

【栗】おくりおくら　地栗十割　極みの一献　栗３０％～４０％◎お湯わり

【栗】おくりおくら　地栗十割　極みの一献　栗３０％～４０％◎お湯わり