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（R3）皐月23日　ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　ほやを【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒にて

2021年05月23日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　456日目
左腰不安　薬服用

朝飯（飯少なめ）１００ｇ糖質３７ｇ

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

糖質88％カットのピザ　5種のチーズ　糖質2.7ｇ

糖質88％カットのピザ　5種のチーズ　糖質2.7ｇ

豊潤　496　クラフトビール

もち麦のあんフランスパン　発酵バター入りマーガリン使用　糖質12.7ｇ

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造  30度 1800ml◎〇

【芋】さつま　寿　◎

サラミ

【芋】さつま　寿　◎

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎

サラミソーセージ

猫吉　は　だいぶ調子がよくなったようだ

晩酌

ほや

シチュー

サラダ的

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造  30度 1800ml◎〇

【芋】さつま　寿　◎

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　ほや　をいただく

【芋】さつま　寿　◎

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