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（R2）睦月3日　 【日本酒】無添加　本格辛口　越後　おやじ　妙高酒造にて

2020年01月03日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　１９５日目　血圧高し159-115

 朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


昼飯


大麦のあらびきソーセージパン　糖質14.9ｇ


昼飯


ブロッコリーとハム


大麦のあらびきソーセージパン　糖質14.9ｇ


五目御飯


本麒麟


里芋　こんにゃく


昼飯


【日本酒】白鶴　にごり　大吟醸　◎


 【日本酒】無添加　本格辛口　越後　おやじ　妙高酒造　◎ 


 【芋】さつま　黒若潮　◎

 ベジップス

 ベジップス

 【麦】 泰明（たいめい） 常圧・減圧蒸留ブレンド◎

 晩酌

 酢の物

 かにみそ

 かぼちゃ

 ぶりの皮

 すわいがに

  【日本酒】無添加　本格辛口　越後　おやじ　妙高酒造　◎

  【麦】 泰明(たいめい) 常圧・減圧蒸留ブレンド◎

 まだこ

  【日本酒】無添加　本格辛口　越後　おやじ　妙高酒造　◎

 ベジップス

 ベジップス

 しっとり甘食　国産小麦粉使用　2個入り　糖質9.8ｇ／個

  【芋】さつま　黒若潮　◎

 【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

 素焼きミックスナッツ


【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

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