ホットな一日

９月に入っても、水銀柱は下がらず、ホットな日が続いています。きょうもスケジュール満載
朝８時から、自治会の公園清掃。皆さん汗だくで草刈や選定などの作業。役員をしている夫は7時からの作業。
　 １０時からは青山公民館にて、「ひと・まち・であいセミナー 」
こころの健康について考えてみませんかということで、ストレスやうつなどの対処のしかたをまなびました。

　午後は健康づくりのつどい会場之健康福祉センターではばたんとケンケツの２ショット。
たくさんのブースで健康づくりについてのもよおしがありました。
わたしの所属する三木中央ライオンズでは献血を担当。たくさんのかたのご協力をいただきました。