ヨガ！＠宝塚チャルテチャルテ

一時間みっちりヨガ初体験！
最近自宅でやってる気功体操とよく似た動きがあり（気功体操は太極拳と似ている）、また、最近はまってる漢方で出てくる「陰陽」といった単語もさらっと出てくる
流石はインド６千年、中国４千年の源流はやはりインドなのだ
太極拳は結構きつくて、まだ終わらないかな、なんて思ってたりするけど、ヨガはただただ素晴らしくて、あっという間の一時間だった
そのあと素晴らしいベジ・カレー＆チャパティ・ランチ！
それで２千円!
どうなってんの!?

先生はインドで３ヶ月修行してきた素晴らしい女性
インドの話ももっと聞きたいし、ウパニシャットなんかも勉強してるみたいだからそのへんの話も聞いてみたい
月２回程度は実施してるみたいなので、職場復帰する春までは毎回参加しようと思う