昨日。
第五章「からだと心」に突入、直後、涙で目がにじむ。
普段から感じてたとおりのことを、シンプルな美しい日本語で表現されていたから。
でも、長い長い呼吸の説明があった上での一言だから、響いたのだと思う。
くれぐれも、すっ飛ばしてそこ読まないでね。
ネタばれはまずいし、このまま素通りします。
これを読んだのが、サイファでよかった。
電車の中で読まなくてよかった。
サイファは、私にとって、特別な場所。
気付きがあった。
ガンになってまず始めた取り組みは、「食事療法」だった。
野菜の量を稼ぐためにジュースを多用したり、塩分を減らすために減塩醤油を使用したり酢を混ぜ込んだり、味よりも効果を追い求める世界。
このサイファで、美味しく、かつ、健康な料理に出会い、考え方が大きく変わった。
今は、「食事」に、「療法」なんて言葉はつけない。
私には、こっちの世界が合ってる。
今日。
ピタゴラスイッチ。
まさひろ作。
私作。
てっきり、私がメカ好きになったことを知ってて誘ってくれたんだと思ってた。
後で聞いたら「何のこと?」だって。
なんかメカ好きオーラが出てたのかなあ。
それにしても、これが今まで楽しくなかったというのが信じられない。
神社ヨガ。
良いこと、2つ発見。
一つは、肛門まわりの筋肉の使い方。
これ、「呼吸の本」でも登場してて、私の新オーム・新ボイトレの武器のひとつ。
もう一つは、神社のオーラ。
前回は余裕がなかったけど、今回、周りを見渡してみると・・・
もちろん、お参りもさせていただいた。
昨日もいい日!今日もいい日!
・・・だったのに、失敗したなあ。
久しぶりにやってしまった。
まさひろに対する態度について、まさひろの目の前で、まあちゃんに怒鳴ってしまった。
せめてまさひろがサッカーに行くまで耐えれば。。怒鳴ることもなかったのに。。
私は、子どもが悪くても、大人が子どもに(私から見て)悪い態度を取っているのを見ると、黙っておれなくなるのだ。
もう大丈夫かと思ってたけど、まだ残ってたんだなあ。
こんなときのための呼吸、と思って頑張ったけど、だめだった。
まだまだ修行が足りんなあ。
ま、これも、いい気付きだということで。
すぐに謝れたのも成果かな。
こちらはまさひろの前で出来てよかった。