人間ドック

今日は、年度末の慌しい時期に１日ドックに行ってきました。職場の先輩から「午後からの出勤待ってるで」と言われながら（＾＾；

嫁の退院以来１ヶ月ぶりに訪れた病院では、やはりクレーンが大活躍していました。建物も上に伸び、作業員の方が高いところで働いておられました。「命綱とかつけてんのかなあ？」と疑問に思いながら、しばしボケーっと眺めていました。

ドックでは定番メニューのみの受診でしたが、感動したのは胃透視検査。バリウム飲む検査です。私にとっては、検診のために朝食抜きになることが苦痛。なんでもいいから何か口にしたいほうなので、バリウムは大好きです。一気飲みなんて楽勝。今日もゴクゴクおいしくいただきました。感動したのはバリウムの味ではなく、ロボットのアームのような胃を押さえるマシーンの動き。細かく場所をかえながら胃を押さえます。微妙な押さえ加減も心得ているようで、あの作業で胃の中のバリウムを満遍なく行き渡らせているのでしょうか。一方、たぶん同じ趣旨だと思いますが、診察台の上で自分がゴロゴロと回転する作業を６回繰り返しました。このデジタルとアナログの組み合わせに、思わず笑いそうになりました。２週間後には検査結果が届きます。血液検査の結果が一番楽しみです。

今日は、夕方から固定ローラー練をしました。下剤の影響を懸念して、外練はやめました。また基礎トレーニングからはじめます。今日のメニューは、アップ１５分の後、180-200W１５分・レスト５分を３セット、ダウン１５分でした。２００Ｗ前後で走行できる力の向上をはかります。週に１度は、高強度の練習も取り入れられたらベターです。次の目標レースは、５月末の美山ロードＣ３Ｈ。桃太郎氏のアドバイスにあったように、積極的にレースに絡んで入賞を狙います。

今日の走行距離：４２キロ、走行時間：１時間３０分、平均出力：１６３Ｗ