今朝は固定ローラー練。軽めだけど、いつもより長めで。
おかげで、今日は一日快調。昨日のグダグダを取り返しました。
宿題も提出し、次の準備へ。
やっぱり、前のめりで主体的にやったほうが結果もいいです。
例えると・・・苦手のジェットコースターも、バーを握って前つんのめりで激下りに突入した方が
恐怖感も薄れる・・・みたいな(笑)
明日もこの調子でクリアしよう!!
今日の走行距離:20キロ、走行時間:41分、平均出力:152W
おかげで、今日は一日快調。昨日のグダグダを取り返しました。
宿題も提出し、次の準備へ。
やっぱり、前のめりで主体的にやったほうが結果もいいです。
例えると・・・苦手のジェットコースターも、バーを握って前つんのめりで激下りに突入した方が
恐怖感も薄れる・・・みたいな(笑)
明日もこの調子でクリアしよう!!
今日の走行距離:20キロ、走行時間:41分、平均出力:152W