時にはピストで

今日は久しぶりに、ピストで３本ローラー練。この組み合わせは、最高のペダリングトレーニングだと思います。
片足ペダリングを４セット実施。TIME Ｉクリックペダルのおかげで、脚の止められないピストでもクランクを回転させながら
ペダルキャッチができます（＾＾）巷ではスピードプレイペダルの大流行ですが、まだまだTIME愛用でいきます！

今日の走行距離：２３キロ、走行時間：４０分