juntarouじいじの日々是好日

保谷障害者福祉センターの卒業記念に「じいじにも出来るよ」と言われて始めたブログ、早いもので、もう19年目に入りました。

シナプソロジー

2022年07月05日 | 健康・病気


猛暑日は一休みとは言うものの、今日も蒸し暑くてげんなり。

午前中は元気ジムでした。暑さにも負けず、みなさんちゃんと通って来ておられます。今日の私のグループは10名、最年長は92才の方、89才の方も2名おられて、その方たちを見ていると、元気ジムへ通って来れる人は元気だなあと( ◠‿◠ ) 私の目標にもなっています。
準備運動の最初にみんなで行う頭の体操、シナプソロジーは、元気ジムを運営している(株)ルネサンスが大学の先生と共に独自に開発したもので、2つの事を同時に行ったり、左右で違う動作をしたり、普段慣れない動きで脳に刺激を与えて活性化を図るというものだそうです。

左右で違う動作と言っても動き自体は簡単なものです。例えば、右手はグーチョキパーの順番で左手はグーパーの繰り返し。とか、右手は右ひざをスリスリし、左手は左ひざをトントン。これを指導員がハイと言ったら、左右を入れ替える。「こんなの簡単」と思いますよね。でもこれが上手く出来ないんですよ( ◠‿◠ ) 指導員は「出来ることを目標にしていません。出来ない時に脳が活性化されるので」なんて言いますが、ちょっと、しゃくですよね。

昨日の陶芸教室、最初にスタッフのTさんから、待っていた東京都障害者美術展の応募結果の報告がありました。N・SさんとY・Sさんの二人が入選。H・Yさんは残念ながら入選しなかったとのこと。報告を受けて、N・Sさん、Y・Sさん、うれしそうでした。コロナ禍でリモートが続いたり、s先生もご指導が大変だっと思いますが、「良かったぁ」と、とても喜んでおられました。写真による審査でしたから、これは応募の写真が良かったに違いありませんね( ◠‿◠ )
昨年はダメだったので、一昨年にN・Sさんの「猫」が入選して以来の入選となりました。入選作の展示会は西武の7階催場で7月15日から19日まで行われます。

大谷君のエンゼルス、この3日間西部地区独走のアストロズとの3戦、全く歯が立たず、ちょっと情けなくなりました。投手陣が頑張ればと思っていましたが打線も全く打てません。もう、ポストシーズン進出は可能性なし、と決めつけるのはまだ早い。トラウトと大谷君に頑張ってもらいましょ( ◠‿◠ )

コロナの新規感染者、次第に増え巾増していますね。来週には「じいじたちの暑気払いの会」があるので、そこまでは変な宣言など出ないように、頼みますよ( ◠‿◠ )
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2 コメント

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じいじ様の暑気払い会が無事終わりますように (きゅりー婦人)
2022-07-06 08:32:15
じいじ様の元気ジムには92才と89才の方がおられるのですね。私のジムでは曜日か時間帯が違うのかそれ程の年長者の方は見掛けません。午前中なので退職をした6,70代の人達が中心です。以前は出勤前のクラブのママ風の方もいましたが。

私のジムもスタジオとプールのプログラムがあります。でも、シナプソロジーのような脳を鍛える運動はありません。あるのはヨガ、フラダンス、太極拳、そしてピラティス&ストレッチ、美姿勢コンディショニングなどのようなものです。私はいずれも不参加です。

N・SさんとY・Sさんは東京都障害者美術展の入選おめでとうございます。H・Yさんは残念でしたが私は好きな作品でした。特に模様が素敵でした。S先生に加えてカメラマンさんもおめでとうございます。そろそろお見合い写真の依頼も来ていませんか。

エンジェルスはどうしようもありませんね。大谷君を応援してもチームを応援する気はなくなってしまいます。尤も、監督が「監督の代行の代行の代行」ではチームの体をなしていません。選手達との信頼関係も生まれません。

一昨日は一年振りの横浜での会食でした。回りもマスクをしないで食事を楽しんでいました。じいじ様から紹介された横浜高島屋のケーキは寄れませんでした。駅前で選挙活動中の三原じゅん子に遭遇しました。順番に写真を撮って貰うための長い列が出来ていました。
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Unknown (エイム・ハイ)
2022-07-07 17:00:40
こんにちは。
「エンジェルスはどうしようもありませんね」ですか? 後出しじゃんけんで申し訳ありませんが、今朝の大谷君の活躍見て胸がスーとしましたのは小生だけでしょうか、ねぇキュリーさん。
プールへ行くので大谷選手が交代する(7回終了)まで見ていましたが、家へ戻ってからPCのYahooのニュースであらためて大谷選手の活躍の凄さが判りました。スゴイですね。

話は変わって、会社の元同僚と一杯やろうと話し合い、まずは先週の木曜日に設定したんですが、猛烈な暑さで「命に係わる」ってんで止め、あらためて昨日もう一度と決めていたら台風で(結局大したことはなかったんですが)相手が用事を入れてしまい、また延期。次回は来週の金曜日なんて話は出てますが果たして…。相手が来てくれると云うんで黙っていますが…もっと後でも。

今日保谷のプールへ行って、仲の良い人達との話の中で、コロナの流行がまた増えてきたと話したら、仲の良い人達はもう既に4回目が終了していて全然気にもしない様子でした。(年齢が…ご想像のとおりです)まぁ小生も来週の火曜日に予約してあるので、それまでは少し慎重にしようかなと考えていますが…ラッタッタ号で保谷のエコプラザまで気楽に行くつもりです。
そう云えば、ラッタッタ号も先日入れ替えしました。右のリアタイヤのホイールカバーが外れ業者の相談したら車イスそっくり交換することに。今流行りのサブスクで、しかも電動車で、えへへ流行の先端ですよ。保谷のプールの受付の人達も大うけでした。
では
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