おいしいパンを頂いたので
肉
700ｇ
更に、
フォアグラ
そして、
フリヤン(ひき肉のパイ包み焼き)と、
パテたち
ホント、
肉とパンには困らない国、フランス
さすがに、2人で全部は食べられなかったけれど
翌日には、
全部
空っぽに
『確実に、ボクの胃袋は、どうらく人の胃袋より小さい
』と嘆くスーさん。
まぁ、
否定はしない
さらに、
これだけ食べて、体脂肪10％をキープしている私の運動量(＝仕事量)。
自分で自分を褒めてあげたい
あ、私、食べても太らない体質などではなく。
(事実、フランスに来て、最初の半年で9kg太った
)日本でやっていた仕事に戻ったら、体重も元に戻った
ちなにみ、日本に居た時の体脂肪は、9％。
当時通っていたジムのトレーナーさんに、
『ジムに通う目的は?』
と、聞かれて、
『ストレス解消と、スーさんの付き添い』
という返事に、笑うしかなかったトレーナーさん…。
毎食、お弁当なら2つ食べないとお腹がいっぱいにならない私の所為で、エンゲル係数は、常にフルスロットル
