今日は合宿の休養日。
自転車に乗りながら休養するのは効果的と言われていますが、全く運動せずに過ごす選手も多かったようです。
シーズンに入ればレースまで完璧なコンディションのコントロールを目指すことが必要、乗りたくなくてもそうしなくてはいけない時が多いいのです。
がしかし、今は全く運動せずに過ごすことも、メンタル的な余裕を生みだす意味で有効なのかもしれませんね。
畑中選手が昨日のアジア戦（マレーシア）から早速帰国したのと連絡が入りました。
結果としては勝つという目標には届きませんでしたが、代表チームは良い動きを見せ納得の行くレースができた様です。
お疲れ様。
